كيف اسوي سموثي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تتساءلين كيف اسوي سموثي لذيذ؟ ان كنت تودين عمل مشروب بالفواكه والحليب جربي عمل السموثي الصحي كي تقدميه لاولادك.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء محضر الطعام، ضعي الحليب، الموز ،الفراولة والسكر.

  • 2

    اطحني المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 3

    أسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
مكونات السوبيا

دقيقة تمامًا!

10 دقيقة
طريقة الشاي بالزنجبيل

وصفة لذيذة جربوها!

15 دقيقة
مشروب القرفة والزنجبيل

مشروب لذيذ وصحي!

5 دقيقة
بيري تارت

طعمه روعة!

25 دقيقة
عصير دراجون فروت

منعش جدًا!

15 دقيقة
اساي سموثي

طعمها مميّز!

15 دقيقة
عصير فواكه مشكلة

منعشة ومفيدة!

15 دقيقة
عصير البقدونس والجرجير

مفيد وصحي جدًا!

10 دقيقة
وافل بالتوفي

طعمها روعة!

15 دقيقة
سموذي لزيادة الوزن

مناسب للرجيم!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية