قلاية بيض بالهليون والسبانخ

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة تحضير قلاية بيض بالهليون والسبانخ. وصفة مشبعة ومغذية مناسبة لوجبة الفطور حضروها بخطوات ولا أسهل.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة على النار نحمي الزيت ثّم نضيف البصل الأخضر ونقلّبه حتى يذبل.

  • 2

    نضيف السبانخ ونقلّبه مع البصل حتى يذبل.

  • 3

    نضيف الهليون ونقلّبه مع المكونات.

  • 4

    بواسطة الملعقة نشكل فراغات في وسط الخضروات ثمّ ننزل بالبيض تدريجياً.

  • 5

    نضيف جبن البارميزان ونترك الخليط على النار حتى ينضج البيض تماماً.

  • 6

    نقدّم قلاية البيض بالهليون والسبانخ على السفرة وألف صحة.

وصفات ذات صلة
زبدة افوكادو

صحية جدًا!

15 دقيقة
هريش يمني

على أصولها!

5 دقيقة
بليلة باكستانية

طعمها لذيذ!

10 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
زبادي المنجا

منعشة جدًا!

10 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
جباتي بالجبن

مناسبة للفطور!

20 دقيقة
وافل بالتوفي

طعمها روعة!

15 دقيقة
فلافي بانكيك

قوامه رائع!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية