فول مدمس لبناني
فطور صحي!
15 دقيقة
فول مدمّس مع الطماطم
إليك وصفة فول مدمس شهية مع الطماطم محضّرة على طريقة أطيب طبخة السهلة والسريعة!
-
تقدّم ل…
7 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
سخّني قدر على نارٍ متوسّطة ثمّ أضيفي ربع كوب من الزيت، إنتظري لحوالى 30 ثانية ثمّ أضيفي بعدها البصل وقلّبي حتّى يذبل.
-
2
أضيفي الثوم والطماطم واطهي الخليط على نارٍ متوسّطة لخمس دقائق.
-
3
زيدي إلى القدر الفول والتوابل، إطهي المكوّنات لمدّة 15 دقيقة إضافية مع التحريك المستمرّ.
-
4
أضيفي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون ثمّ قدّمي الفول.
نصائح
- يمكنك إضافة البقدونس والقليل من النعناع المفرومين لدى التقديم.
- إليك المزيد من وصفات المقبلات على موقعنا مثل طريقة عمل الشكشوكة، اليغمش المحشو باللحم المفروم...
وصفات ذات صلة
فول مدمس مصري
اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول مدمس مصري بخطوات سهلة وبسيطة جدا. ان كنت تودين تقديم فطور صحي لاولادك فلا بد ان تجربي عمل الفول المصري جربيها الان
10 دقيقةطريقة تحضير الفول المعلب
جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة تحضير الفول المعلب خطوة بخطوة. من منا لا يحب تناول الفول خاصة خلال وجبة الصباح لذلك لا بد ان تجربي عمل طبق الفول الشهي جربيه الان
10 دقيقةطريقة الفول المدمس المعلب
تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة الفول المدمس المعلب خطوة بخطوة. ان كنت لا تملكين الوقت الكافي خلال الفترة الصباحية حضري الفول المعلب اذ لا يحتاج سوى بضع دقائق
5 دقيقةطريقة الفول المدمس في البيت
اليك من موقع أطيب طبخة طريقة الفول المدمس في البيت بطريقة سهلة وبسيطة. ان كنت تبحثين على وصفة فطور صحية جربي القول إذ لا يحتاج سوى بعض المكونات المتوفرة لديك.
10 دقيقةكيف اطبخ الفول
هل تتساءلين كيف اطبخ الفول بخطوات سريعة كي تحصلي على نتيجة المطاعم؟ ان كنت تريدين تحضير الفول المدمس فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة وصفة فول
10 دقيقة
