خبز البروتين
مثالي للرجيم!
15 دقيقة
فتة الحمّص
جرّبوا فتة الحمّص السريع من موقعنا، لذيذة وشهيّة ولا تتطلب الكثير من الوقت
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
15 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
إفتحي علب الحمّص وضعيها في الخلاط الكهربائي.
-
2
أسكبي فوقها عصير الليمون الحامض والطحينة والملح والكمون والثوم واخلطيهم.
-
3
إذا شعرت أن الصلصة كثيفة، أسكبي القليل من الماء.
-
4
فتّتي الخبز المحمّص في صينية بيركس.
-
5
أسكبي الصلصة فوق الخبز.
-
6
زيّني بصنوبر محمّص والقليل من الكزبرة الخضراء المفرومة وزيت الزيتون والحمّص الحبّ.
نصائح
بإمكانك قلي الخبز أو تحميصه بالفرن.
وصفات ذات صلة
