وافل بالتوفي
طعمها روعة!
15 دقيقةاذا كنت من محبّي القهوة وتبحثين في الوقت عينه عن مكونات لخسارة الوزن جربي طريقة عمل القهوة الخضراء لانقاص الوزن، وصفة سريعة وفعالة تناوليها بعد وجبة الغذاء
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
15 دقيقة
20 دقيقة
قهوة خضراء حبّ – كوب
ماء – 3 اكواب
قرفة
عود
اغسلي حبوب القهوة جيداً وضعيها في قدر صغير الحجم. أسكبي الماء فوقها وأضيفي عود القرفة.
ضعي القدر على حرارة متوسطة حتى يغلي. خففي التار واتركي القهوة تغلي لـ12 دقيقة.
صفّي المزيج فوق ابرق الشاي.
ضغي حبوب القهوة في كيس من القماش ، اضغطي من الاعلى نحو الاسفل فوق الابريق حتى تحصلي على نكهة القهوة كاملةً.
اشربي القهوة مرة واحدة في اليوم بعد وجبة الغذاء،يمكنك حفظ القهوة من يومين الى ثلاث ايام في الثلاجة.