بالفيديو، أفضل وصفة دجاج مشوي بالخضار
طعم لذيذ
35 دقيقة
طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة على الطريقة السورية
طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة على الطريقة السورية هي الوصفة التي نقدمها لكم بالتفاصيل من موقع أطيب طبخة. جربوها وقدموها كطبق رئيسي.
للحصول على وجبة متوازنة، يمكنكم تقديم السبانخ باللحمة مع الأرز البني أو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
السوري
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
35 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
191 سعرة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نحمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة ونقلّب فيه البصل والثوم حتى يذبل البصل.
-
2
نضيف اللحم المفروم وننكه بالكمون، الفلفل الأسود والملح. نطهي المزيج مع التقليب من وقت إلى آخر حتى يتفتت اللحم ويصبح بني اللون.
-
3
نسكب كوبًا من الماء ونغلي المزيج على حرارة منخفضة حتى ينضج اللحم تمامًا.
-
4
نضيف السبانخ ونترك المزيج على حرارة منخفضة حتى تذبل الخضار.
-
5
نقدم الطبق ساخنًا على سفرتنا إلى جانب الأرز الأبيض.
نصائح
للحصول على وجبة متوازنة، يمكنكم تقديم السبانخ باللحمة مع الأرز البني أو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
معلومات اضافية
السبانخ باللحمة المفرومة على الطريقة السورية هو طبق شهي ومغذي يعد من الأطباق التقليدية في المطبخ السوري. ويجمع هذا الطبق بين السبانخ الطازجة الغنية بالمعادن والفيتامينات، واللحمة المفرومة التي تضفي عليه نكهة مميزة وقوامًا غنيًا. كما يعتبر هذا الطبق من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها كوجبة رئيسية، ويتميز بسهولة تحضيره وطعمه الرائع. كما أن السبانخ باللحمة المفرومة يعكس جزءًا من التنوع والنكهات المميزة في المطبخ السوري. إليكم رحلة في عالم الأكلات السورية روعة الطعم والأصالة.
وصفات ذات صلة
