طريقة عمل اومليت حلو
طعمها خرافي!
10 دقيقةلعشاق المطبخ الإسباني نقدم لكم وصفة مناسبة للفطور: طريقة عمل التورتيلا الاسبانية. تفقديها باسهل الخطوات على موقع اطيب طبخة وجربيها مع اشهى سفرة فطور لعائلتك
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
30 دقيقة
في قدر، حمّي زيت الزيتون.
قلّي البصل لـ10 دقائق.
أضيفي البطاطس وقليهما معاً حتى النضوج مع التحريك من وقت لآخر لمدّة 15 دقيقة.
أخرجي البصل والبطاطس من الزيت وضعيها على محارم ورقيّة.
في وعاء، ضعي البيض والخلّ والبطاطس والبصل والملح.
أخلطي المكونات بخفة وروية بواسطة ملعقة خشبية.
غطّي الوعاء بورق قصدير واتركيه منقوعاً لـ15 دقيقة.
في مقلاة غير لاصقة حمّي القليل من الزيت.
أسكبي فيها خليط البيض على حرارة عالية لدقيقة ثمّ خففي الحرارة لحوالى 3 دقائق.
بواسطة طبق أكبر من القدر، أقلبي التورتيلا عليه. هزّي المقلاة لتتأكدي من أنّ الأطراف غير ملتصقة قبل قلبها.
أعيدي التورتيلا إلى المقلاة لتنضج من الجهة الثانية لدقيقة على حرارة مرتفعة ثمّ لـ3 دقائق على حرارة منخفضة.
تأكّدي من نضوج التورتيلا بواسطة عود خشبيّ.
أقلبي التورتيلا على طبق التقديم وقدّميها ساخنة.
ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط
10 دقيقةتعرفي على طريقة عمل اومليت بيض من موقع طيب طبخة اذ نقدم لك افضل طريقة لتحضير هذا الفطور اللذيذ والشهي باقل مكونات وبخطوات واضحة وسهلة
5 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل أومليت البيض بالخضار تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة فطور بسيطة ومميزة يمكنك تحضيرها بالخضار المتوفرة لديك
5 دقيقةاليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة
15 دقيقة