طريقة عمل التورتيلا الاسبانية

(13)

لعشاق المطبخ الإسباني نقدم لكم وصفة مناسبة للفطور: طريقة عمل التورتيلا الاسبانية. تفقديها باسهل الخطوات على موقع اطيب طبخة وجربيها مع اشهى سفرة فطور لعائلتك

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، حمّي زيت الزيتون.

  • 2

    قلّي البصل لـ10 دقائق.

  • 3

    أضيفي البطاطس وقليهما معاً حتى النضوج مع التحريك من وقت لآخر لمدّة 15 دقيقة.

  • 4

    أخرجي البصل والبطاطس من الزيت وضعيها على محارم ورقيّة.

  • 5

    في وعاء، ضعي البيض والخلّ والبطاطس والبصل والملح.

  • 6

    أخلطي المكونات بخفة وروية بواسطة ملعقة خشبية.

  • 7

    غطّي الوعاء بورق قصدير واتركيه منقوعاً لـ15 دقيقة.

  • 8

    في مقلاة غير لاصقة حمّي القليل من الزيت.

  • 9

    أسكبي فيها خليط البيض على حرارة عالية لدقيقة ثمّ خففي الحرارة لحوالى 3 دقائق.

  • 10

    بواسطة طبق أكبر من القدر، أقلبي التورتيلا عليه. هزّي المقلاة لتتأكدي من أنّ الأطراف غير ملتصقة قبل قلبها.

  • 11

    أعيدي التورتيلا إلى المقلاة لتنضج من الجهة الثانية لدقيقة على حرارة مرتفعة ثمّ لـ3 دقائق على حرارة منخفضة.

  • 12

    تأكّدي من نضوج التورتيلا بواسطة عود خشبيّ.

  • 13

    أقلبي التورتيلا على طبق التقديم وقدّميها ساخنة.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل اومليت حلو

طعمها خرافي!

10 دقيقة
بيض في الميكرويف

الفطور الأسرع على الإطلاق!

5 دقيقة
أومليت البروكولي

ألذ فطور!

10 دقيقة
أومليت بالعسل والمكسرات

تستحق التجربة!

15 دقيقة
بيض اومليت دايت

ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط

10 دقيقة
كيف أحضّر اومليت

لذيذة جداً!

10 دقيقة
طريقة عمل اومليت بيض

تعرفي على طريقة عمل اومليت بيض من موقع طيب طبخة اذ نقدم لك افضل طريقة لتحضير هذا الفطور اللذيذ والشهي باقل مكونات وبخطوات واضحة وسهلة

5 دقيقة
أومليت البيض بالخضار

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل أومليت البيض بالخضار تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة فطور بسيطة ومميزة يمكنك تحضيرها بالخضار المتوفرة لديك

5 دقيقة
اومليت الشوفان

صحية، مغذية ومشبعة!

15 دقيقة
بيض في الفرن

اليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية