طريقة عمل التبولة الشامية

(7)

التبولة هي سلطة عربيّة الأصل نشأت في سوريا ولبنان ثم اشتهرت في كافة بلدان العالم. عودةً إلى جذورها تعرّفي مع أطيب طبخة على طريقة عمل التبولة الشامية على أصولها.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قبل فرم الخضار، انقعي البرغل، في وعاء، لحوالى نصف ساعة، ثمّ صفيه جيّداً من الماء.

  • 2

    أخلطي، في وعاء آخر، البقدونس، الطماطم، الخس، النعناع، الخيار والبصل، ثمّ أضيفي البرغل.

  • 3

    تبّلي المكوّنات بعصير الليمون الحامض، الملح وزيت الزيتون واخلطيها جيّداً كي تتشرّب الصلصة.

  • 4

    ضعي أوراق من الخسّ، بعد غسلها جيّداً، في قاع طبق للتقديم، واسكبي فوقها التبولة ثم زيّنيها بشرائح مقطّعة من الليمون الحامض.

نصائح
وصفات ذات صلة
طريقة عمل تبولة تركية

حضريها بالخطوات!

20 دقيقة
تبولة بالفول

لن تتخيلوا الطعم!

30 دقيقة
تبولة الشمندر

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
صوص التبولة

على أصولها!

10 دقيقة
تبولة بدون برغل

تعرفي على طريقة عمل تبولة بدون برغل صحية وشهية ومغذية من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات لتحصلي على طبق لبناني اصلي خلال دقائق

30 دقيقة
التبولة اللبنانية

30 دقيقة
التبوله على اصولها

تعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة التبوله على اصولها خطوة بخطوة بمكونات قليلة وغير مكلفة اذا كنت تبحثين عن طبق ملون ولذيذ لتزيني به سفرتك العربية اللبنانية

30 دقيقة
تبولة كينوا بالباذنجان

ولا أشهى!

20 دقيقة
تبولة الكينوا بالشمندر

ألذ سلطة!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية