طريقة تحضير الكينوا

(1)

يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة تحضير الكينوا والحمص، أعدي سلطة الكينوا اللذيذة والصحية بالخطوات السهلة معنا وقدميها على سفرتك إلى جانب اكلات موقعنا!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إغسلي الكينوا بالماء البارد ثمّ صفيه.

  • 2

    ضعي الكينوا في قدر من الماء المملح على النار.

  • 3

    غطي القدر واتركي الكينوا يسلق لحوالى 25-30 دقيقة على نار متوسطة.

  • 4

    ضعي الكينوا، الحمص، البقلة، الطماطم والجبن في وعاء كبير.

  • 5

    أمزجي في وعاء صغير الملح، عصير الليمون الحامض، الزيت، الكمون، الفلفل الأسود المطحون والثوم.

  • 6

    وزعي الصلصة على السلطة، قلبيها ثم قدميها.

نصائح
وصفات ذات صلة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية