تبولة كينوا بالباذنجان
ولا أشهى!
20 دقيقةتعلمي من أطيب طبخة طريقة تحضير التبولة خطوة خطوة، حضري التبولة اللبنانية على طريقتنا وقدميها على سفرة الإفطار الرمضاني وكافة العزومات!
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل1 ساعة
1 ساعة
إفرمي البقدونس ثمّ اغسليه وصفيه.
إغسلي الطماطم أيضاً وقطعيها إلى مكعبات.
إفرمي البصلة فرماً ناعماً.
ضعي البقدونس، الطماطم، البصل والنعناع في وعاء كبير.
وزّعي بعدها البرغل، عصير الليمون الحامض، الملح والسماق بحسب ذوقك.
أخلطي المكونات وقدمي التبولة باردة.
تعرفي على طريقة عمل تبولة بدون برغل صحية وشهية ومغذية من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات لتحصلي على طبق لبناني اصلي خلال دقائق
30 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت
30 دقيقة