بالفيديو، وصفة دجاج مع البطاطس بالليمون
وصفة شهية!
40 دقيقة
طبيخ سبانخ
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعلموا طريق تحضير طبيخ سبانخ. يُعرف السبانخ بفوائده العديدة للجسم، لذلك وللإستفادة منه حضّروا هذه الوصفة المغذية وقدّموها على السفرة!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
35 دقيقة
-
مجموع الوقت
55 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر، نحمي زيت الزيتون والزيت النباتي على نار متوسطة. نضع البصل ونقلب حتى يذبل.
-
2
نضيف الثوم ونستمر في التقليب حتى يذبل.
-
3
نضيف اللحم المفروم ونقلب حتى يتبدل لونها.
-
4
ننكه الملح، الفلفل الاسود والكمون ونحرك حتى تمتزج المكونات.
-
5
نغطي القدر ونتركه على النار حتى ينضج اللحم.
-
6
نضع السبانخ ونغطي القدر. نتركه على النار مدة 5 دقائق.
-
7
نضيف الحمص ونغمر المكونات بالماء المغلي. نغطي القدر ونترك طبيخ السبانخ على النار حتى تنضج.
-
8
نقدم السبانخ ساخنة في طبق. صحة وعافية!
وصفات ذات صلة
