صينية خضار

(14)

تبحثين عن وصفة لذيذة بعيداً عن اللحوم والدواجن؟ اليك من موقع أطيب طبخة صينية خضار تعدينها بالكوسا والباذنجان والطماطم وتقدمينها على سفرتك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

  • 2

    ضعي ملعقتين من زيت الزيتون في قدر على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم مع ملعقة من الملح.

  • 3

    قلبي المزيج حتى يصبح ذهبي اللون، أضيفي الحبق والزعتر وحركي.

  • 4

    ضعي الخليط في أسفل الصينية واتركيه جانباً.

  • 5

    قلبي الخضار على نار متوسطة في بقية الزيت والملح.

  • 6

    صفي شرائح الكوسا والباذنجان والطماطم الواحدة تلو الأخرى في الصينية وزينيها بإكليل الجبل.

  • 7

    غطي الصينية بورق الألومنيوم وضعيها في الفرن لمدة 35 دقيقة.

نصائح
وصفات ذات صلة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
مخلل كيمتشي

طعمه لذيذ!

20 دقيقة
رقائق مرقوق

قدموها ساخنة!

25 دقيقة
عيش فرنسي

على أصوله!

20 دقيقة
طريقة عمل الارز للمبتدئين

ناجح في كل مرة!

5 دقيقة
فطيرة شباتي

بسيطة جدًا!

15 دقيقة
اللحوح الحبشي

ولا أسهل!

20 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
مضروبة حساوية

ولا ألذ!

15 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية