صينية بروكلي

(5)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

     إغسلي البروكولي جيداً ثم قطعيه الى احجام متوسط الحجم.

  • 2

     ضعي البروكولي في صينية ثم اتركيها جانباً.

  • 3

     ذوّبي الدقيق في نصف كوب من الحليب ثم سخّني ما تبقى من الحليب في قدر على النار.

  • 4

     أضيفي الملح، الفلفل الأسود والزبدة ثم حرّكي المكونات حتى تغلي.

  • 5

     أضيفي خليط الدقيق مع التقليب المستمر حتى يتماسك المزيج.

  • 6

     أسكبي المزيج فوق البروكولي في الصينية ثم انثري الجبن المبشور على الوجه.

  • 7

     أدخلي الصينية الى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 3 دقيقة.

  • 8

     أخرجي الصينية من الفرن ثم قدميها مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
فطيرة شباتي

بسيطة جدًا!

15 دقيقة
المخلل الحامض

يناسب جميع الوصفات!

15 دقيقة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
رقائق مرقوق

قدموها ساخنة!

25 دقيقة
مخلل وردي

ولا اسهل!

25 دقيقة
مضروبة حساوية

ولا ألذ!

15 دقيقة
اللحوح الحبشي

ولا أسهل!

20 دقيقة
خبز الشوفان بالعسل

جربوها فورًا!

15 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية