صدور دجاج دايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدم لكم طريقة تحضير صدور دجاج دايت، جهزوا هذه الوصفة الصحية وتناولوها كطبق رئيسي مع أي سلطة من اختياركم ضمن جدول نظامكم الغذائي الصحي!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع صدور الدجاج، عصير الليمون الحامض، الخلّ الأبيض، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الاسود، الثوم البودرة، الكاري، والبقدونس المجفف.

  • 2

    نقلب جيداً حتى ينتقع الدجاج بالتتبيلة.

  • 3

    نضع الدجاج في مقلاة على نار متوسطة إلى هادئة مع تقليبه من الجهتين حتى ينضج.

  • 4

    نقدم الدجاج في طبق ساخناً إلى جانب الخضار المسلوقة أو المشوية.

وصفات ذات صلة
كبة محشية بجبنة بوك اللذيذة

تلذذوا بطعم الجبن الرائع من بوك!

25 دقيقة
المعكرونة بحشوة السبانخ  

طبق لذيذ!

25 دقيقة
بالفيديو، أفضل وصفة دجاج مشوي بالخضار

طعم لذيذ

35 دقيقة
بالفيديو، وصفة فتة القرنبيط هي الحل

طعم لا يقاوم

25 دقيقة
شاورما الدجاج  

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة دجاج محشي بالجبن مع صوص الفطر الشهية

وصفة سهلة التحضير

35 دقيقة
جراتان البطاطس وبالبروكلي

أشهى الوصفات !

20 دقيقة
بالفيديو، فتة دجاج

وصفة مبتكرة

20 دقيقة
بالفيديو، الفريكة باللحم

وصفة لذيذة

35 دقيقة
بالفيديو، الكبة بحشوة الزعتر

طعم خيالي!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية