سموذي تمر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة تحضير سموذي تمر. وصفة سموذي صحية يمكن اعتمادها كوجبة خفيفة بعد وجبة الغداء اليومية!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع اللوز، الماء، الموز، التمر والقرفة المطحونة.

  • 2

    نطحن المكونات جيداً.

  • 3

    نسكب الخليط في أكواب التقديم ثمّ نضيف مكعبات الثلج بحسب الرغبة وألف صحة.

وصفات ذات صلة
مشروب القرفة والزنجبيل

مشروب لذيذ وصحي!

5 دقيقة
مكونات السوبيا

دقيقة تمامًا!

10 دقيقة
اساي سموثي

طعمها مميّز!

15 دقيقة
مشروب ليمون غازي

منعش جدًا!

10 دقيقة
بيري تارت

طعمه روعة!

25 دقيقة
قهوة باجة بالزعفران

الطعم الاصلي!

5 دقيقة
وافل بالتوفي

طعمها روعة!

15 دقيقة
عصير البقدونس والجرجير

مفيد وصحي جدًا!

10 دقيقة
عصير فواكه مشكلة

منعشة ومفيدة!

15 دقيقة
سموذي لزيادة الوزن

مناسب للرجيم!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية