طريقة عمل سموثي مانجو وموز

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  قطّعي الموزة إلى دوائر.

• 2

  في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع المانجو المجمّدة ودوائر الموز.

• 3

  أضيفي اللبن الزبادي وعصير الأناناس والعسل.

• 4

  أخلطي المكونات جيداً حوالى دقائق.

• 5

  أسكبي السموثي في كوبين وقدّميهما.

نصائح

وصفات ذات صلة