سموثي فراوله وموز

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع الموز مع اللبن الزبادي.

• 2

  أخلطي جيداً.

• 3

  في كوب التقديم ضعي الفول السوداني واسكبي فوقه نصف كمية الموز في أكواب التقديم.

• 4

  إغسلي إبريق أو كاسة الخلاط وضعي فيه حبات الفراولة واخلطي.

• 5

  أسكبي نصف كمية الفراولة المطحونة في الكوب.

• 6

  أسكبي الكمية المتبقية من الموز ومن ثمّ الفراولة.

• 7

  زيّني بالشوكولاتة والمزيد من الفول السوداني.

وصفات ذات صلة