سلطة الكينوا مع الجرجير

كوني الاولى في تقييم الوصفة

ان كنت تودين تحضير سلطة الكينوا مع الجرجير بخطوات سهلة اليك من موقع أطيب طبخة وصفة سلطة الكينوا بمكونات متوفرة في منزلك قدمي السلطة إلى جانب أي صوص من اختيارك

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير الصوص: في وعاء صغير الحجم، أخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الثوم والخردل ثم نكهي بالملح.

  • 2

    في قدر على نار متوسطة، أسكبي كوب ونصف من الماء.

  • 3

    عند غليان الماء، ضعي الكينوا المفيد جداً للتنحيف واتركيه لحوالى 15 دقيقة على نار خفيفة حتى ينضج وتجف السوائل.

  • 4

    ضعي في طبق التقديم الكينوا، الجرجير، الجبن الأبيض، الطماطم الكرزية والجوز.

  • 5

    وزعي صوص الخردل على وجه السلطة وقدميها على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
تبولة الشمندر

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية