سلطة الفاصوليا الحمراء بالزبادي

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في مصفاة كبيرة، ضعي الجزر، الفلفل الرومي، الخس، الذرة، الفاصوليا الحمراء والزيتون. من المكونات المفيدة جداً لصحتك، تعرفي على فوائد الفاصولياء الحمراء وادرجيها ضمن نظامك الغذائي.

• 2

  أضيفي السكر على المكونات وقلبي وأتركيها مدة ساعة لتصفيتها من السوائل ثم ضعي الخليط في طبق.

• 3

  في وعاء اخر، ضعي المايونيز، الزبادي، الثوم، الملح وعصير الليمون. أخلطي المكونات حتى تتجانس.

• 4

  أضيفي الصلصة على المكونات وقلبي جيداً ثم قدمي السلطة على سفرتك.

وصفات ذات صلة