سلطة التونة للرجيم

(1)

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخلطي عصير الليمون الحامض، الكمون والفلفل الأسود حتى تحصلي على صلصة متجانسة.

  • 2

    في وعاء ثانٍ، ضعي الخسّ، الخيار، البصل، الطماطم، الزيتون والتونة.

  • 3

    أضيفي مزيج الصلصة. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    قدّمي السلطة مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
تبولة الشمندر

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية