سلطة البقوليات الحارة

(1)

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل سلطة البقوليات الحارة تعرفي من موقع اطيب طبخة على سلطة سهلة وسريعة يمكنك تحضيرها خلال 20 دقيقة فقط بـ5 انواع بقول وبالصلصة الحارة

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير الذلذة: في وعاء، ضعي الكاتشاب، الخردل، الخلّ، الثوم، زيت الزيتون ومعجون الفلفل الحارّ. أخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 2

    في وعاء، ضعي الحمص، الفول، الفاصولياء البيضاء، الفاصولياء الحمراء والذرة.

  • 3

    أضيفي البصل والبقدونس. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    أضيفي الصلصة. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 5

    قدّمي الطبق على حرارة الغرفة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
تبولة الشمندر

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية