ساندويش تونا
ولا أشهى!
15 دقيقةهل جربتي عمل ساندوتش بيض وافوكادو الشهية؟ ان كنت تودين عمل ساندويش شهي ولذيذ جربي عمل سندويش البيض والأفوكادو اذ مكوناته صحية ومغذية جدا جربيها الان لن تندمي
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
30 دقيقة
في قدر، ضعي حبات البيض وأغمريها بالماء.
ضعي القدر على نار متوسطة حتى يغلي الخليط ثم خففي النار واتركي البيض لحوالى 8 دقائق.
أخرجي البيض من القدر ثم قشّريه وضعيه في وعاء.
زيدي على البيض الأفوكادو وعصير الليمون الحامض ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
اهرسي المكونات جيداً حتى تتداخل.
ضعي شريحة من التوست الطري على سطح صلب ثم أسكبي ربع كمية خليط الأفوكادو على وجهها وورقتي جرجير. ضعي على الوجه شريحة ثانية من التوست وقدمي السندويش على سفرتك.
كرري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية. اليك حيلة تبقي لديك الافوكادو المقطع طازجاً ومن دون اسوداد لاسبوع كامل.