زبدة الفول السوداني قليلة الدسم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ضعي حبات الفول واتركيها حتى تتحمّص مع التقليب من حين لآخر.

• 2

  ضعي الفول السوداني في محضر الطعام واجرشيه ثم زيدي الملح وأخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي.

• 3

  أسكبي زبدة الفول السوداني في طبق التقديم وقدميها على سفرتك. تعرفي على فوائد زبدة الفول السوداني للرجيم.

وصفات ذات صلة