خبز البروتين
مثالي للرجيم!
15 دقيقةان كنت تتبعين نظام غذائي صحي وقليل في السعرات الحرارية اليك طريقة عمل رز مسلوق للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة. تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة عمل الأرز دون زيت
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل3 دقيقة
25 دقيقة
28 دقيقة
أرز مصري
منقوع ومغسول كوبان
ماء مغلي - كوبان
ملح
بحسب الرغبة
في قدر على نار متوسطة، ضعي الأرز والماء ونكهي بالملح.
عند غليان الخليط، خففي النار وغطي القدر.
اتركي القدر على نار خفيفة لحوالى 20 دقيقة حتى تجف السوائل وينضج الأرز.
أسكبي الأرز في طبق التقديم وقدميه على سفرتك.