رز مسلوق للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي وقليل في السعرات الحرارية اليك طريقة عمل رز مسلوق للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة. تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة عمل الأرز دون زيت

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    3 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    28 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الأرز والماء ونكهي بالملح.

  • 2

    عند غليان الخليط، خففي النار وغطي القدر.

  • 3

    اتركي القدر على نار خفيفة لحوالى 20 دقيقة حتى تجف السوائل وينضج الأرز.

  • 4

    أسكبي الأرز في طبق التقديم وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
مخلل كيمتشي

طعمه لذيذ!

20 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
خبز الشوفان بالعسل

جربوها فورًا!

15 دقيقة
اللحوح الحبشي

ولا أسهل!

20 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
رقائق مرقوق

قدموها ساخنة!

25 دقيقة
عيش فرنسي

على أصوله!

20 دقيقة
مضروبة حساوية

ولا ألذ!

15 دقيقة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
مخلل وردي

ولا اسهل!

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية