خبز الكيتو بدقيق جوز الهند

(1)

اذا كنت تتبعين نظام الكيتو دايت حضري خبز الكيتو بدقيق جوز الهند مع موقع أطيب طبخة. كما هو معروف لدى اتباع هذا النظام يجب عدم تناول النشويات والخبز العادي

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي الدقيق، الملح، البايكنغ باودر وبذور الكتان.

  • 2

    اخلطي المكونات جيداً ثم أضيفي الزبدة وادعكي.

  • 3

    أضيفي الماء تدريجياً مع العجن المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

  • 4

    قسمي العجينة إلى دوائر متوسطة الحجم ثم افرديها على سطح صلب مغلف بورقة زبدة.

  • 5

    لطهي خبز الكيتو: في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ذوبي الزبدة ثم ضعي عجينة خبز الكيتو واحدة تلو الأخرى مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين. تعرفي أيضاً على المأكولات المسموحة والممنوعة في الكيتو.

وصفات ذات صلة
رقائق مرقوق

قدموها ساخنة!

25 دقيقة
مضروبة حساوية

ولا ألذ!

15 دقيقة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
اللحوح الحبشي

ولا أسهل!

20 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
طريقة عمل الارز للمبتدئين

ناجح في كل مرة!

5 دقيقة
فطيرة شباتي

بسيطة جدًا!

15 دقيقة
مخلل وردي

ولا اسهل!

25 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
مخلل كيمتشي

طعمه لذيذ!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية