زبدة افوكادو
صحية جدًا!
15 دقيقة
تعلموا من موقعنا طريقة تحضير توست افوكادو. فطور صحي غني بالدهون الصحية الأساسية للجسم حضّروه فأسهل خطوات وشاركوه على السفرة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
5 دقيقة
15 دقيقة
في مقلاة، على نار متوسطة الى هادئة، نذوب الزبدة ونضع التوست ونحمسه من الجهتين حتى يتحمر ثم نضعه في طبق جانبا.
في وعاء، نضع الافوكادو ونهرسه بواسطة شوكة طعام.
ننزل بالبصل، الثوم، الطماطم والبقدونس. نخلط المكونات حتى تتداخل.
نضيف عصير الليمون، الملح والفلفل الاسود. نقلب حتى تتجانس المكونات.
ندهن وجه كل قطعة توست بخليط الافوكادو ونقدمها. الف صحة!