توست افوكادو

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة تحضير توست افوكادو. فطور صحي غني بالدهون الصحية الأساسية للجسم حضّروه فأسهل خطوات وشاركوه على السفرة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، على نار متوسطة الى هادئة، نذوب الزبدة ونضع التوست ونحمسه من الجهتين حتى يتحمر ثم نضعه في طبق جانبا.

  • 2

    في وعاء، نضع الافوكادو ونهرسه بواسطة شوكة طعام.

  • 3

    ننزل بالبصل، الثوم، الطماطم والبقدونس. نخلط المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    نضيف عصير الليمون، الملح والفلفل الاسود. نقلب حتى تتجانس المكونات.

  • 5

    ندهن وجه كل قطعة توست بخليط الافوكادو ونقدمها. الف صحة!

وصفات ذات صلة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
جباتي بالجبن

مناسبة للفطور!

20 دقيقة
فلافي بانكيك

قوامه رائع!

15 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
كيك الوافل

ولا ألذ!

15 دقيقة
زبادي المنجا

منعشة جدًا!

10 دقيقة
اساي بيري

مفيدة جدًا!

10 دقيقة
وافل بالتوفي

طعمها روعة!

15 دقيقة
زبدة افوكادو

صحية جدًا!

15 دقيقة
هريش يمني

على أصولها!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية