بان كيك الموز والشوفان

(1)

تسعى العديد من الفتيات إلى اتباع نظام غذائي سليم لخسارة الوزن لذلك يقدم لك أطيب طبخة بان كيك الموز والشوفان كي تقدميه خلال وجبة الفطور فهو صحي وقليل في السعرات

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، امزجي البيض والموز حتى تتداخل المكونات.

  • 2

    أضيفي الشوفان تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 3

    حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ثم أسكبي حوالى نصف مغرفة من العجينة. اطهي البان كيك لدقيقتين من كلّ جانب حتى تنضج.

  • 4

    كرّري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية.

  • 5

    قدّمي البان كيك على سفرتك كما يمكنك تحضير العديد من الأطباق بالشوفان للفطور.

وصفات ذات صلة
هريش يمني

على أصولها!

5 دقيقة
اساي بيري

مفيدة جدًا!

10 دقيقة
زبدة افوكادو

صحية جدًا!

15 دقيقة
جباتي بالجبن

مناسبة للفطور!

20 دقيقة
بليلة باكستانية

طعمها لذيذ!

10 دقيقة
وافل بالتوفي

طعمها روعة!

15 دقيقة
مندازي زنجباري بالحليب

على أصوله!

20 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
زبادي المنجا

منعشة جدًا!

10 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية