خبز البروتين
مثالي للرجيم!
15 دقيقة
اندومي صحي للرجيم
اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل اندومي صحي للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة جدا. هل تتبعين نظام غذائي معين لخسارة الوزن لا تحرمي نفسك من الاندومي جربي هذه الوصفة الان
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت ثم زيدي الدجاج.
-
2
غطي المقلاة واتركي الدجاج على نار متوسطة حتى ينضج ثم زيدي البصل والفلفل الرومي.
-
3
غطي المقلاة واتركيها على نار خفيفة حتى تذبل المكونات.
-
4
في هذه الأثناء، في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي النودلز ثم صفي النودلز وزيديها على خليط الدجاج ثم نكهي ببهارات الأندومي. غ
-
5
قلبي المكونات لحوالى 3 دقائق ثم زيدي صلصة الصويا وقلبي لحوالى 3 دقائق إضافية.
-
6
أسكبي النودلز في طبق التقديم وقدميه على سفرتك.
وصفات ذات صلة
