فانيسا.غصوب

فانيسا غصوب أخصائية تغذية، مؤسسة ومالكة مركز Svelte الذي يعنى بالتغذية الصحية والسليمة. حائزة على شهادة تغذية من الجامعة الاميركية في بيروت وشهادة في اللياقة البدنية من الـ American Sports Sciences Association، مع ما يقارب الـ 5 سنوات من الخبرة في حقل الصحة، إضافة إلى كونها مدرّبة لياقة بدنية، مستشارة ومحرّرة في العديد من المجلّات ووسائل الإعلام المكتوبة، المرئية والمسموعة.

طريقة عمل سموثي بحليب الصويا

10 دقيقة
كوكيز الشوفان بالموز لايت

نقدم لك من موقع اطيب طبخة وبالاشتراك مع اخصائية التغذية كوكيز الشوفان بالموز لايت. وصفة لذيذة ذات خطوات سهلة وواضحة، جربيها وقدميها لضيوفك الى جانب القهوة.

15 دقيقة
مشروب ديتوكس لخسارة الوزن

تفقد من موقع اطيب طبخة مشروب ديتوكس لخسارة الوزن. وصفة مميزة تساعدك على حسارة 2-4 كلغ بـ3 ايام فقط. جربيه ولا تنسي تحضير اطباق صحية من موقعنا.

10 دقيقة
إسكالوب الدجاج مع الكريمة الحامضة لايت

إسكالوب الدجاج مع الكريمة الحامضة لايت وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك من موقع اطيب طبخة؟ جربيها وقدميها على سفرتك إلى جانب السلطة مثل الفتوش والتبولة.

15 دقيقة
عصير ديتوكس اخضر

10 دقيقة
كيكة القهوة والبندق الصحية

كيكة القهوة والبندق الصحية وصفة لذيذة ومميزة من موقع اطيب طبخة. جربيها وقدميها لافراد اسرتك وضيوفك الى جانب المشروبات الباردة او المشروبات الساخنة.

15 دقيقة
مشروب لحرق الدهون

تفقدي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل مشروب لحرق الدهون لذيذ وسهل التحضير. حضريه وتناوليه صباحاً لخسارة الوزن.

10 دقيقة
فطيرة البطاطس الصحية

نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل فطيرة بطاطس الصحية. وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير، جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها.

15 دقيقة
انجل كيك بالجزر والجوز لايت

إليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل إنجل كيك بالجزر والجوز لايت. جربيه ولا تنسي مشاركتنا رأيك بمذاقه في خانة التعليقات.

20 دقيقة
باستا بالقريدس والصلصة الحارة الصحية

نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل باستا بالقريدس والصلصة الحارة الصحية. جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها الشهي في خانة التعليقات.

15 دقيقة
صينية الرز البني بالبشاميل الصحية

حضري صينية الرز البني بالبشاميل الصحية وقدميها على سفرة العزومات لديك. إنها وصفة لذيذة ستنال اعجاب الكبار والصغار!

20 دقيقة
سلطة المكرونه بالجبن خفيفة

نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة المكرونه بالجبن خفيفة. وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير، جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها الشهي.

15 دقيقة
كريات الارز البني مع الجبنة

اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل كريات الارز البني مع الجبنة. وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير، جربيها وقدميها على سفرة العزومات لديك.

30 دقيقة
لازانيا الكينوا الصحية

20 دقيقة
دجاج محشي بالأرز البني والمكسرات

نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل دجاج محشي بالأرز البني والمكسرات. وصفة لذيذة وصحية، جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها اللذيذ.

25 دقيقة
مكرونة بيني بالباذنجان صحية

نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل مكرونة بيني بالباذنجان صحية. وصفة لذيذة ذات خطوات سهلة وواضحة، جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها.

15 دقيقة
كرات اللحم مع الرز البني الصحية

إليك من موقع اطيب طبخة كرات اللحم مع الرز البني الصحية. جربيها واستمتعي بمذاقها الشهي مع أفراد أسرتك وضيوفك!

20 دقيقة
كيكة البرتقال بالشوكولاتة الصحية

طريقة عمل كيكة البرتقال بالشوكولاتة: وصفة لذيذة ذات خطوات سهلة وواضحة مناسبة لكل متتبعي حمية غذائية لخسارة الوزن. جربيها!

15 دقيقة
رز بني بالدجاج على الطريقة الصينية

تقدم خبيرة التغذية طريقة عمل رز بني بالدجاج على الطريقة الصينية. وصفة لذيذة وصحية مناسبة لتقدميها على سفرة العزومات لديك.

15 دقيقة
شراب التوت لايت

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية