ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟
نشر في 03.01.2022
اذا كنت تتساءلين ما هي مدة نقع الرز تعرفي من موقع اطيب طبخة على الوقت الصحيح لتحضير الرز قبل الطبخ حتى تحصلي على أفضل نتيجة في كل مرة.
يعتبر الأرز من أهمّ الأطباق وأكثرها استهلاكاً حول العالم بحيث يعتمد عليه نصف سكان الكرة الأرضية كمصدر أساسي للغذاء. يدخل الأرز ضمن العديد من الوصفات وهو يرافق أطباق متنوعة مثل الستيك، الإيدام، اليخنات وحتى الخضار المطبوخة. يتمتع الأرز بفوائد عديدة وهو غني بالعناصر الغذائية، المعادن والفيتامينات المهمة للجسم لكن قد يسبب ببعض المشاكل الصحية في حال عدم نقعه وطبخه بشكل مناسب. إليك في ما يلي خطوات نقع الأرز لنتيجة مثل المطاعم
تعتمد طريقة طبخ الأرز على نوعه بحسي يحتاج كلّ نوع من الأرز لكمية معينة من الماء ومدة طبخ مختلفة. أفضل طريقة لطبخ الأرز الأمريكي هي في غلي كوب ونصف من الماء لكلّ كوب أرز ثمّ تنكيهه بالملح وإضافة الأرز وتخفيف النار ثمّ طبخ الزرز لـ18 دقيقة حتى ينضج. أما بالنسبة للأرز المصري، فهناك خطوات يجب اتباعها للحصول على أفضل نتيجة ومن المهمّ جداً استخدام السمن البلدي لأفضل نكهة! الأرز البسمتي يحتاج لكوب من الماء لكلّ كوب من الأرز وهو يحتاج أقلّ وقت ممكن من الطبخ وهو 10-12 دقيقة.