لم تعانون من الإمساك أكثر خلال موجات الحرّ الشديدة؟ إليكم الإجابة
أبرز فوائد عرق السوس
شاركي المقال
إذا كنتم تبحثون عن فوائد عرق السوس، إليكم لائحة بأهم فوائد هذا المكوّن الذي يمكنكم الإستفادة منه للوقاية ولعلاج الكثير من المشاكل الصحية.
يتوفر جذر عرق السوس في العديد من الأشكال، بما في ذلك شاي الأعشاب، وكبسولات الأعشاب المجففة والمستخلص السائل.
مفيد للعديد من الأعضاء!
- يساعد على علاج إلتهاب الحلق: قد يساعد عرق السوس في علاج التهاب الحلق واضطرابات الجهاز التنفسي العلوي الأخرى. العلاجات العشبية التي تحتوي جذر عرق السوس قد تساعد أيضًا في تقليل أعراض الربو.
- يساعد على علاج تقرحات المعدة: أكدت دراسة أجريت حديثاً أن مستخلص عرق السوس يمكن أن يساعد على القضاء على بكتيريا التي قد تسبب التقرحات في المعدة.
- يساعد على علاج إلتهاب الجلد: قد تساعد العديد من المركبات الموجودة في جذر عرق السوس في تقليل التهاب الجلد وأجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن تساعد هذه المركبات في علاج العديد من الأمراض الجلدية أيضاً.
- يحمي من تسوس الأسنان: قد يساعد جذر عرق السوس في الحماية من البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان.
- يقي من السرطان: نظرًا لاحتوائه على العديد من المركبات النباتية ذات التأثيرات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، قد تساعد جذر عرق السوس على الوقاية من السرطان.
هل من أعراض جانبية محتملة عند تناول عرق السوس؟
رغم فوائده الكثيرة، قد تؤدي الكميات الكبيرة من جذر عرق السوس إلى تراكم الجلسرهيزين في الجسم. لقد ثبت أن المستويات المرتفعة من الجلسرهيزين تسبب زيادة غير طبيعية في هرمون الإجهاد الكورتيزول، مما قد يسبب اختلالات في مستويات السوائل في الجسم.
نتيجةً لذلك ، قد تظهر العديد من الأعراض الخطيرة في الجسم منها:
- مستويات منخفضة من البوتاسيوم
- ضغط دم مرتفع
- ضعف العضلات
- عدم انتظام ضربات القلب
مواضيع ذات صلة
