هل تتركين الزيت في المقلاة بين القلي؟ إليك ما يجب أن تعرفيه!

نستخدم الزيت للقلي بكثرة في مطابخنا العربية، وسبق أن رأينا الطريقة الآمنة لإعادة استخدام زيت القلي. وتترك نسبة كبيرة من ربات المنازل الزيت في المقلاة لإعادة استخدامه لاحقًا عوضًا عن إفراغه في برطمانٍ. فهل لهذه العادة أضرار ومخاطر؟ إليك الجواب من أطيب طبخة!

ias

يمكن الإحتفاظ بالزيت في المقلاة لإعادة استخدامه لاحقًا، لكن هناك بعض الإحتياطات التي عليك اتباعها حتى لا تعرضي نفسك وعائلتك لخطر التسمم الغذائي.

  • تأكدي أنّ الزيت لا يحتوي على بقايا أطعمة. تجذب الأطعمة البكتيريا عندما يبرد الزيت وتنتقل هذه البكتيريا إلى الأطباق المقلية الجديدة.
  • أغلقي المقلاة بإحكام. لا يجب أن يتعرض الزيت للهواء حتى لا تتغير جودته كثيرًا.
  • ضعي المقلاة في مكانٍ مظلم مثل الفرن. تتغير تركيبة الزيت عند تعرضه للضوء لفترةٍ طويلة ولا يعود صالحًا للإستخدام.
  • عند إعادة استخدام الزيت، احرصي على أن يسخن جيدًا حتى تموت البكتيريا في حال وصلت إليه.

إنّ قلي الطعام في زيتٍ فاسد يعرض الصحة للخطر. إذا لاحظت تغيّر لون الزيت، من الأفضل أن تتخلصي منه وتستخدمي زيتًا جديد. استخدمي أيضًا حاسة الشم وإذا وجد أنّ رائحة الزيت غريبة، تخلصي منه. إياك أيضًا أن تستخدمي زيت الزيتون للقلي لأنه لا يتحمل درجات الحرارة المرتفعة ويطلق موادًا مسرطنة في الطعام. استخدمي زيت الكانولا أو زيت الفول السوداني أو زيت دوار الشمس للقلي العميق.

إليك أيضًا من أطيب طبخة: طريقة التخلص من زيت القلي بعد الانتهاء من استخدامه.


مواضيع ذات صلة

تجربتي مع فاكهة القشطة فاقت التوقعات لفوائدها العديدة!

كيف أفتح شهيتي؟ طرق عديدة ومكملات غذائية تساعد على ذلك!

التوابل السرية التي تجعل الطواجن المغربية مميزة

الجرجير: الأكثر صحة في العالم وفقًا لأحدث الدراسات

أنواع العدس المختلفة: من الألوان إلى الفوائد الصحية

هل تعانون من التهاب المفاصل؟ تعرفوا على الأطعمة التي يمكن أن تزيد الألم

وصفة Coleslaw: تحضير سريع لوجبة خفيفة وصحية

بديل الفيمتو: خيارات طبيعية وصحية لرمضان

ما بين الفوائد والأضرار .. هل يمكن لمرضى السكري تناول التمر؟

الماء غذاء الروح.. تعرفوا على الطرق الصحيحة لشربه!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية