6 أعشاب موجودة في منزلك تنسيكم إصابتكم بالرشح مهما كان قويًا!

تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على أهم 6 أعشاب موجودة في منزلكم تنسيكم إصابتكم بالرشح مهما كان قويًا، فلا تترددوا في استهلاكها.

يساعد شرب السوائل الساخنة في التخفيف من العوارض المرافقة للزكام والرشح كاحتقان الأنف، كما تعمل هذه الأعشاب على تقليل الجفاف، وتساعد على تهدئة الأغشية الملتهبة المزعجة التي تبطن الأنف والحلق، إليكم فيما يلي أبرزها.

1- الثوم

ينصح بتناول الثوم نيئًا للحصول على كل فوائده الصحية، بالتالي يضم الثوم مركب الأليسين ومركبات مضادة للميكروبات، لذلك فهو قادر على التخفيف من عوارض الزكام والرشح من خلال تعزيز الجهاز المناعي في الجسم.

2- النعناع

يمكن استخدام مشروب النعناع لعلاج الرشح، إذ يحتوي مركب المينثول الذي يقوم بالتقليل من احتقان الأنف والجيوب الأنفية الناتج عن الزكام، كما يحتوي النعناع خصائص مضادة للبكتيريا ومسكنة للألم، لذا ينصح باستهلاكه لتفادي عوارض الرشح المزعجة.

3- القنفذية

لهذه الزهرة البرية العديد من الفوائد الصحية من أهمها، مكافحة الإصابة بنزلات البرد، فهي قادرة على تعزيز استجابة الجهاز المناعي وتقوية خلايا الدم البيضاء لمكافحة العدوى.

4- القتاد

تعمل هذه العشبة كعلاج وقائي واستباقي لأمراض الجهاز التنفسي، بالتالي تعزز خلاصة جذر القتاد الجهاز المناعي وتزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء، لذا ينصح باستخدام هذه العشبة لعلاج الرشح.

5- الجنسنغ

يتم استخدام الجنسنغ لعلاج الزكام بالأعشاب عن طريق التقليل من العوارض والتقليل من فترة الإصابة بالرشح، لاحتوائها السكريات المتعددة والجينسينوزيدات.

6- الزعتر

إليكم علاج الكحة بالزعتر البري، بالتالي تتميز هذه العشبة العطرية بمذاقها اللذيذ وهي قادرة على التخفيف من حدة السعال. إذ تتمتع بخصائص طاردة للبلغم ومهدئة للأنسجة ومقاومة للبكتيريا لذا ينصح بتناولها كعلاج للبرد والسعال والربو والتهاب الجيوب الأنفية.

ملاحظة: لا تناسب بعض هذه الأعشاب فئة من الأشخاص لذلك ينصح باستشارة الطبيب في حال كنتم تعانون من أية مشاكل صحية.