ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟
نشر في 12.05.2023
تعرفوا من خلال هذا المقال على 5 وصفات عشاء خفيف وسريع ولذيذ، قوموا بتحضيرها اليوم بخطوات بسيطة وبمكونات موجودة في مطبخكم.
تعد وجبة العشاء من الوجبات الأساسية التي علينا تناولها خلال اليوم، إلا أننا في بعض الأحيان قد نجد صعوبة في تحضير وصفات سهلة وخفيفة بعد يوم عمل متعب، إليكم فيما يلي أفكار لتحضير عشاء لذيذ وصحي بوقت وجهد أقل.
حضروا وصفة البيض بالطماطم السهلة وتناولوها كوجبة خفيفة على العشاء.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
10 دقيقة
15 دقيقة
إليكم طريقه عمل سلطة الخضار، بخطوات سهلة جدًا وبمكونات اقتصادية.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
0 دقيقة
10 دقيقة
وجبة مغذية ومشبعة، حضروا عجة البيض والبطاطس بأسهل طريقة وتذوقوا طعمها الرائع.
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
30 دقيقة
إليكم طريقة عمل جبن حلوم مشوي، حضروا هذه الوصفة اليوم وقدموها لأحبائكم كوجبة عشاء خفيفة ولذيذة.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
20 دقيقة
يمكنكم تحضير سندويش الأفوكادو والجبن وتقديمه كوجبة عشاء لذيذة وسهلة العمل.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
0 دقيقة
10 دقيقة