مكوّن غذائي بسيط متوفر في كل بيت يساهم في الوقاية من السرطان
5 افكار اطباق سهلة للعشاء
شاركي المقال
هل تعلمين أنه يمكنك تحضير ألذ وأشهى الأطباق الرئيسية للعشاء دون أن تضطري إلى تطبيق خطوات معقّدة وصعبة؟ ‘ذا كنت تبحثين عن أفكار أطباق سهلة للعشاء، تعرفي من موقع أطيب طبخة على 5 وصفات بسيطة لتدهشي أفراد عائلتك!
شاورما اللحم على الطريقة اللبنانية
يضيف لحم الغنم مذاقاً لا يقاوم لوصفة شاورما اللحم على الطريقة اللبنانية. تبّلي اللحم مسبقاً بتتبيلة الزبادي والليمون الحامض حتى تستفيدي من النكهات لأقصى حدّ!
الشيش الطاووق المشوي
إن وصفة الشيش طاووق المشوي تتطلّب نقع قطع الدجاج بالتتبيلة لأطول وقت ممكن. لهذا السبب، تبّلي الدجاج لـ5 ساعات على الأقلّ حتى يتشرّب أكبر كمية ممكنة من خلطة الزبادي. إشوي أشياش الطاووق على الفحم لنكهات أغنى!
السمك المقلي
إستمتعي مع أفراد عائلتك بتناول طبق السمك المقلي المقرمش المحضّر في المنزل وكأنه جاهز! إتبعي طريقة زهرة لتحضري السمك المقلي مثل المطاعم بتتبيلة الريحان والشبت المميزة خلال أقلّ من 35 دقيقة. لا تنسي شرائح الليمون الحامض!
الكبسة السورية بالخضار
تعتبر الكبسة السورية بالخضار طبقاً متكاملاً كونها تجمع كلّ القيم الغذائية. فهي تحتوي على الطماطم، البصل، الفلفل الرومي، الدجاج وطبعاً الأرز الغنيّ لالتوابل العربية المميزة. ما يميز هذه الوصفة أنك لت تحتاجي لأكثر من ساعة من التحضير! إنها الوصفة المثالية إذا كنت ترغبين بتقديم طبق فاخر ولذيذ على سفرتك خلال وقت قصير.
البيتزا السهلة بالخضار
ما يميز هذه الوصفة هو أنها إقتصادية، سهلة وسريعة في الوقت نفسه! حضّري صينية بيتزا سهلة وغير مكلفة بالخضار خلال 35 دقيقة فقط خاصة إذا كنت لا تملكين الوقت الكافي للطبخ!
مواضيع ذات صلة
