تناول الكثير من الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما بنسبة كبيرة!
نشر في 23.06.2023
نقدم لكم في هذا المقال مجموعة وصفات فيليه سمك لذيذة غير مكلفة على الإطلاق، حضروها بخطوات سهلة وقدموها لأحبائكم!
للأسماك على أنواعها فوائد لا تعد ولا تحصى فهي من أفضل أنواع الأطعمة الغنية بالبروتين والمعادن الضرورية لصحة الجسم. وتتنوع الأسماك في أصنافها وطرق تحضيرها، حتى تناسب جميع الأذواق، أما فيليه السمك فهو من أشهر أنواع الأسماك وألذها إليكم فيما يلي قائمة ببعض الوصفات التي يمكنكم تحضيرها بالفيليه.
إليكم طريقة عمل السمك الفيليه المقلي مثل المطاعم حضروها بأسهل خطوات وقدموها على موائدكم الغنية.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
15 دقيقة
25 دقيقة
لا تترددوا في تحضير سمك فيليه مشوي بأسهل خطوات ممكنة وبأقل وقت وجهد، واستفيدوا من كل القيم الغذائية لهذا الطبق المميز.
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
20 دقيقة
35 دقيقة
لا يمكن مقاومة طعم هذه الأكلة اللذيذة والتي يمكنكم تحضيرها اليوم بأسهل طريقة وتقديمها لضيوفكم على موائدكم الشهية.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
60 دقيقة
80 دقيقة
بمكونات موجودة في مطبخكم حضروا اليوم أشهى فيليه السمك مع صلصة البيارنيز الرائعة وتمتعوا بتذوق نكهة مثالية لا تقاوم.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
35 دقيقة
45 دقيقة
حضروا هذه الوصفة اللذيذة بوقت قصير وبمكونات إقتصادية وتلذذوا بطعمها المثالي واستفيدوا من كل قيمها الغذائية الصحية.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
20 دقيقة
30 دقيقة