لكل من يعاني من الصلع قولوا وداعًا لهذه المشكلة، اذ نقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال خطوات تجعل من الطماطم حل مثالي لشعر صحي وكثيف.

يعتبر تساقط الشعر من المشاكل الشائعة، ويمكن أن يكون العثور على علاجات طبيعية أمرًا شائعًا جدًا. ومن بين هذه العلاجات عصير الطماطم الذي يتوفر بسهولة وهو مكون قوي معروف بقدرته على تعزيز نمو الشعر. بحيث ان الطماطم هذا المكون الأساسي للصحة يعد غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية التي تغذي فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر.

عصير الطماطم لإعادة نمو الشعر

في حين ان الطماطم مليئة بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الشعر ومنها:

فيتامين سي: الذي يعزز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين حيوي لنمو الشعر
الليكوبين: الذي يعتبر مضاد للأكسدة قوي يحمي بصيلات الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة
فيتامين أ: الذي يحفز إنتاج الزهم، ويحافظ على ترطيب فروة الرأس ويعزز نمو الشعر الصحي.
البيوتين والزنك: اللذان يحسنان قوة الشعر ويمنعان ترققه.
الأحماض الطبيعية: التي تساعد في الحفاظ على توازن درجة حموضة فروة الرأس، وإزالة التراكمات، وتقليل قشرة الرأس، مما يخلق بيئة مواتية لإعادة نمو الشعر.

---

كيفية استخدام عصير الطماطم لعلاج البقع الصلعاء

اليكم أبسط طريقة لاستخدام عصير الطماطم:

• الخطوة 1: امزجوا حبة طماطم طازجة في عصير ناعم.
• الخطوة 2: صفوا العصير لإزالة اللب لسهولة الاستخدام.
• الخطوة 3: ضعوا العصير مباشرة على فروة الرأس، مع التركيز على البقع الصلعاء.
• الخطوة 4: دلكوا بلطف بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية.
• الخطوة 5: اتركوه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر والشامبو الخفيف.
• التكرار: استخدموا هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرئية.

فوائد الطماطم للشعر

في حين ان استخدام الطماطم في أقنعة ومستحضرات العناية بالشعر له فوائد عديدة، كما وجدت دراسة نشرت في مجلة علم العقاقير والكيمياء النباتية اليكم أبرزها:

تعزيز نمو الشعر

تعتبر الطماطم من العناصر الغذائية القوية التي يمكن أن تساهم في نمو الشعر الصحي. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن التي تغذي فروة الرأس وتعزز صحة بصيلات الشعر. بالتالي يؤدي فيتامين أ الموجود في الطماطم دورًا حاسمًا في إنتاج الزهم، مما يحافظ على ترطيب فروة الرأس ويمنع الجفاف.

أما فيتامين سي، وهو عنصر غذائي مهم آخر، يحفز إنتاج الكولاجين، ويقوي بصيلات الشعر ويقلل من التكسر. بالإضافة إلى ذلك، تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة، مثل الليكوبين، على مكافحة الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يتلف الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر. بالتالي من خلال حماية فروة الرأس وتغذيتها، يمكن للطماطم للشعر أن تخلق بيئة مثالية لنمو الشعر بقوة وصحة. وهنا ندعوكم الى التعرف على أبرز انواع الطماطم وطرق استخدامها في تحضير أشهى الوصفات.

التخلص من قشرة الرأس

كذلك يمكن أن تكون الطماطم للشعر علاجًا طبيعيًا لقشرة الرأس نظرًا لطبيعتها الحمضية. اذ تساعد حموضة الفاكهة في موازنة مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس، مما قد يعطل نمو الفطريات التي تسبب هذه الحالة. بالتالي من خلال استعادة مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي لفروة الرأس، يمكن أن يساعد ذلك في تقليل تكرار وشدة ظهور قشرة الرأس.

بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة في تهدئة فروة الرأس المتهيجة وتقليل الالتهاب، مما يخفف الأعراض بشكل أكبر، كما هو موضح في دراسة نُشرت في مجلة علم الأحياء.

مكافحة تساقط الشعر

على غرار ذلك تؤدي الطماطم الغنية بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين دورًا حاسمًا في منع العديد من الاضطرابات الصحية، مثل مشاكل الجلد ومنع تساقط الشعر، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة مضادات الأكسدة. بحيث يقاوم الليكوبين الإجهاد التأكسدي، الذي يمكن أن يتلف الشعر ويؤدي إلى تساقطه.

بالتالي من خلال تحييد الجذور الحرة الضارة، فإنه يساعد على حماية الشعر وتعزيز صحته. بالإضافة إلى ذلك، تساهم الفيتامينات والمعادن الموجودة في هذه الفاكهة، مثل فيتامين سي وفيتامين أ، في الصحة العامة لفروة الرأس والشعر. كما يحفز فيتامين سي إنتاج الكولاجين، مما يقوي الشعر، بينما يساعد فيتامين أ في إنتاج الزهم، مما يحافظ على ترطيب فروة الرأس ويمنع الجفاف. من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية ومكافحة الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يساعد في تقليل تساقط الشعر وتعزيز صحة الشعر وقوته.

حضروا أقنعة للشعر باستخدام الطماطم

قناع الطماطم والصبار للشعر

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم
• ملعقة كبيرة من جل الصبار

الخطوات

• امزجوا المكونين معًا للحصول على عجينة ناعمة.
• ضعوا القناع على فروة رأسكم وشعركم.
• اتركوه لمدة 45 دقيقة، ثم اشطفوه جيدًا.

ملاحظة: يهدئ الصبار فروة الرأس ويقلل الالتهاب ويشجع على إعادة نمو الشعر.

قناع عصير الطماطم وزيت جوز الهند

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
  

الخطوات

• قوموا بتدفئة زيت جوز الهند قليلًا.
• امزجوه مع عصير الطماطم.
• دلكوا الخليط في فروة رأسكم والبقع الصلعاء.
• اتركوه طوال الليل لتغذية عميقة واشطفوه في صباح اليوم التالي.

ملاحظة: استخدمي هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

قناع عصير الطماطم وعصير البصل

المكونات

• ملعقة كبيرة من عصير الطماطم
• ملعقة كبيرة من عصير البصل

الخطوات

• امزجوا العصائر وضعوها على فروة رأسكم.
• اتركوها لمدة 30 دقيقة ثم اشطفوها بشامبو خفيف.

ملاحظة: يعزز هذا القناع الدورة الدموية ويغذي بصيلات الشعر.