الأفوكادو: هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق!
هل قلة الاكل تؤثر على الجنين في الاشهر الاولى وما اسبابها وعلاجها؟
شاركي المقال
المواضيع:
- هل قلة الاكل تؤثر على الجنين في الاشهر الاولى؟
- اسباب فقدان الشهية في الاشهر الاولى!
- كيفية علاج فقدان الشهية اثناء الحمل!
تتساءلين هل قلة الاكل تؤثر على الجنين في الاشهر الاولى وتبحثين عن اسباب فقدان الشهية في الاشهر الاولى من الحمل اضافة الى افضلنصائح لزيادة شهية الحامل؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات التي تقلق الحوامل.
من المعروف ان المرأة تعاني من بعض اضطرابات الشهية خلال حملها ويرجع ذلك الى الاضطرابات الهرمونية، ولكن السؤال الذي يطرح هو هل قلة الاكل تؤثر على الجنين في الاشهر الاولى وكيف يمكن تجنب ذلك؟
هل قلة الاكل تؤثر على الجنين في الاشهر الاولى؟
نجيبك في ما يلي على سؤال هل قلة الاكل تؤثر على الجنين في الاشهر الاولى؟ في الواقع، وبحسب ما يؤكد الاطباء فان اضطرابات الشهية التي تعاني منها الحامل تؤثر مباشرة على جنينها، اذ ان اقبالها على تناول الكثير من المأكولات واصابتها بالسمنة يزيد من خطر اصابتها بسكري الحمل وتأثيره على الجنين.
اما في حال فقدان الشهية وقلة الاكل، فان ذلك يتسبب بـ:
- عدم نمو الجنين بالشكل الصحيح والطبيعي
- معاناة الجنين من بعض التشوهات الخلقية
- معاناة الجنين من مشاكل بصرية وسمعية عند ولادته
- زيادة خطر التعرض للاجهاض
- معاناة الجنين من اضطرابات في الذاكرة واضطرابات عقلية
- تدهور صحة الام وبالتالي زيادة خطر موتها اثناء الولادة
اسباب فقدان الشهية في الاشهر الاولى!
اذا، كما ذكرنا اعلاه ردا على سؤال هل قلة الاكل تؤثر على الجنين في الاشهر الاولى، فان غاء الحامل يؤثر مباشرة على نمو جنينها وصحته، لذلك ندعوك الى الاطلاع على جدول غذاء الحامل في الشهر الاول وذلك بعد اكتشاف اسباب فقدان الشهية اثناء الحمل والتي نكشفها لك في ما يلي:
- الاضطرابات الهرمونية وما يرافقها من اعراض الحمل وابرزها الغثيان وبالتالي فقدان الشهية
- اضطرابات الجهاز الهضمي التي تعتبر من اعراض الحمل الطبيعية وتؤثر على الشهية
- تغير حاستي الشم والتذوق اثناء الحمل والتي تؤدي الى النفور من الطعام
كيفية علاج فقدان الشهية اثناء الحمل!
اذا، وبعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه الاسباب، نطلعك في ما يلي على كيفية علاج فقدان الشهية اثناء الحمل:
- الجلوس لبضعة دقائق اثناء الاستيقاظ وتجنب الوقوف مباشرة تفاديا للدوار والغثيان
- تناول قطعة من البسكويت المالح عند الاستيقاظ من النوم تجنبا للغثيان الصباحي
- تقسيم وجبات الطعام الاساسية الى وجبات صغيرة يتم تناولها على مدار اليوم
- الاكثار من تناول الخضار والفواكهة الغنية بالالياف
- الاكثار من شرب الماء الذي يقي من اضطرابات الجهاز الهضمي واهمها الامساك
- تجنب تناول المأكولات التي تسبب الشعور بالنفور ورغبة في التقيؤ واستبدالها بانواع اخرى من الطعام تحتوي على العاصر الغذائية المهمة
مصدر المقال: موقع "عائلتي".
مواضيع ذات صلة
