القرنبيط غذاء صحي متكامل : فيتامينات ومعادن وفوائد عديدة للجسم!
ملعقتان كبيرتان من هذا المشروب تخلصانك من دهون البطن بأسبوع واحد!
شاركي المقال
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن من أكثر المشكلات إزعاجًا بالنسبة الى كل امرأة فهي تحرمها ارتداء الملابس الضيقة وتجعلها تلجأ الى الأخرى الفضفاضة والواسعة وذات الألوان القاتمة كذلك الأمر.
لذا اذا كنت تحلمين بـ التخلص من الكرش من دون عناء وحرمان، كل ما عليك فعله هو احتساء هذا المشروب السحري يوميًا وستلتمسين النتائج بعد أسبوع واحد فقط! والمشروب يعمل فضلًا عن مساعدتك في حرق الدهون على كبح الشهية وتعزيز الشعور بالشبع!
لتحضير المشروب أنت بحاجة الى:
- 4 حبات من الفجل؛
- حبتين من الليمون حامض؛
- ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي؛
- ملعقة صغيرة من القرفة؛
- قطعة من الزنجبيل المبشور.
طريقة التحضير:
قومي بطحن الزنجبيل والليمون ثم ضعيهما مع عصير الليمون في الخلاط لمدة 3 دقائق.
قومي بعدها بإضافة العسل والقرفة واستمري بمزج المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس. واحتفظي به في مكان بارد.
لكي تحصلي على بطن مسطح احتسي من هذا المشروب مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام وستبدأين بالتماس النتائج بعد أسبوع. مع العلم أنه يمكنك تكرار الوصفة ثلاثة مرات في السنة على الأكثر لكن اذا كنت تعانين أية مشكلة صحية ننصحك باستشارة الطبيب قبل تناوله فقد لا تلائمك بعض مكوناته!
مصدر المقال: موقع "عائلتي".
مواضيع ذات صلة
