احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!
نشر في 16.02.2023
مدة سلق البيض بالماء ليست ثابتة كما يظنّ الأغلبية بل تختلف من شخص إلى آخر بحسب تفضيل الصفار إذ أنّ البعض يحبّه ناضجاً والآخر يفضّله سائلاً. إليكم الأوقات الصحيحة لتحصلوا على بيض مسلوق بحسب رغبتكم!
البيض من همّ الأطعمة التي تناولها على الفطور فهو مصدر مهمّ من البروتين والكالسيوم كما يزوّد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الوظائف المختلفة ويحفّز نشاط الدماغ لأداء مثالي.
تختلف الطرق المتّبعة في طبخ البيض فالبعض يفضّله مسلوقاً بدرجات مختلفة والبعض الآخر يفضّله مقلياً. أما الفوائد فهي موحّدة إذ يقوي العظام، الأظافر والدورة الدموية كما يحسّن النظر ويساعد في بناء العضلات بشكل صحّي.
المكوّنات:
طريقة التحضير:
قدمنا لكم أعلاه المدة الصحيحة لسلق البيض بحسب رغبتكم لتماسك الصفار. جرّبوها على طريقتنا وشاركونا الوصفات التي تضيفون إليها البيض المسلوق. ألف صحة!