ما سبب وضع أوراق الغار في الغسالة؟ إليكم الإجابة

أوراق الغار من التوابل الأساسية التي تسنخدم للطهي. ولكن هل تعلمون أنه يمكن استخدام أوراق الغار بعدة طرق، بما في ذلك تنظيف الغسالة؟

ورق الغار عشب عطري للغاية يستخدم غالبًا لإضافة نكهة مميزة للطعام. كما أنه معروف أيضًا بخصائصه الطبية القديمة وفوائده الصحية المتنوعة. من خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة إلى فوائده التنفسية والهضمية، فهو يوفر مزيجًا من المزايا لإدارة بعض الحالات الصحية. وإليكم استخدامات ورق الغار في المطبخ.

استخدامات أوراق الغار

تُستخدم أوراق الغار على نطاق واسع في الطهي لإضفاء النكهة والرائحة على الأطباق المختلفة. ومع ذلك، يمكن أن تكون مفيدة جدًا أيضًا في العناية المنزلية. على سبيل المثال، أوراق الغار رائعة لطرد الصراصير أو لتخمير الشاي لتخفيف سوء الهضم والتقلصات وحتى تحسين الدورة الدموية. كما يستخدم بعض الأشخاص الأوراق أيضًا لترك رائحة طيبة في المنزل.

ولكن من بين العديد من الاستخدامات، هناك طريقة أخرى مدهشة للاستفادة من أوراق الغار وهي طريقة أصبحت شائعة بشكل متزايد. يمكننا الآن وضع بعض الأوراق في الغسالة. يبدو الأمر غريبًا، لكن السبب معقول تمامًا ولا يزال يساعد في وظائف الجهاز.

أوراق الغار في الغسالة: ما الفائدة منها؟

تحتوي أوراق الغار زيوت أساسية تساعد على تحييد الروائح العالقة في أسطوانة الغسالة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي أوراق الغار خصائص مضادة للبكتيريا تحارب نمو البكتيريا والفطريات، وهي كائنات دقيقة يمكن أن تصيب القطع أثناء الغسيل، وبالتالي تضر بمن يرتدونها.

أخيرًا، إذا كانت النمل والحشرات الأخرى تظهر عادةً في الغسالة، فيمكن أن تساعد أوراق الغار أيضًا في صد هذه الحشرات. ومن الجدير بالذكر أن أوراق الغار خيار طارد طبيعي ممتاز.

إن عملية استخدام أوراق الغار في الغسالة بسيطة للغاية:

• ننقع بضع أوراق غار لمدة 15 دقيقة.
• نصفِي المشروب ونسكب السائل في حجرة منعم الأقمشة أو مباشرةً في أسطوانة الغسالة.
• نقوم بتشغيل دورة غسيل سريعة بشكل طبيعي، ولكن بدون ملابس داخل الغسالة.

نصائح للاستفادة من أوراق الغار

أوراق الغار متعددة الاستخدامات ويمكننا استخدامها بطرق متنوعة لتنظيف المنزل. إليكم بعض الاقتراحات:

طارد للحشرات

علينا وضع بعض أوراق الغار المجففة في الأدراج أو الأرفف أو داخل صناديق الملابس لطرد العث والذباب والحشرات الأخرى. كما يمكننا أيضًا وضع الأوراق في أكياس قماشية صغيرة وتركها في الملابس أو الخزائن للحفاظ على رائحة منعشة وطرد الحشرات.

تعطير الغرف
علينا وضع أوراق الغار المجففة في برطمانات مفتوحة أو أكياس صغيرة في بيئات مختلفة لتعطير البيئة. اقتراح آخر هو غلي بعض أوراق الغار في الماء لصنع مشروب ونشر الرائحة في جميع أنحاء المنزل.

التطهير الطبيعي

يمكننا وضع بعض أوراق الغار في البيئات الرطبة، مثل الحمامات والأقبية، لتحييد الروائح وطرد العفن. وإليكم ورق الغار خصائص وفوائد صحية قد تعيد الشباب!

ما فوائد أوراق الغار الصحية؟

مفيدة لمرض السكري

يمكن أن تخفض أوراق الغار مستويات السكر لدينا ويثبت فعاليته في التعامل مع مرض السكري من النوع 2. وفقًا لدراسة أجريت عام 2008 واستشهدت بها مجلة الكيمياء الحيوية السريرية والتغذية، فإن تناول ورق الغار من 1 إلى 3 غرام يوميًا لمدة 30 يومًا، يقلل من عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

تحسن الهضم

قد يكون لورق الغار تأثير على الجهاز الهضمي عن طريق منع تلف المعدة وتعزيز التبول. يساعد هذا في إطلاق السموم في الجسم ويساعد في صحة الكلى. علاوةً على ذلك، فإن المركبات العضوية الموجودة في أوراق الغار فعالة جدًا في المساعدة في علاج اضطراب المعدة، وتسكين متلازمة القولون العصبي أو حتى تسهيل هضم الطعام.

تشير دراسة أجريت عام 2024 في مجلة علوم الغذاء والتغذية إلى أن تناول أوراق الغار جلب فوائد صحية كبيرة للقولون بخلاف تحفيز الشهية للحصول على طعم أفضل.

معالجة أمراض الجهاز التنفسي

استنشاق البخار مع أوراق الغار أو استخدام زيت ورق الغار في جهاز نشر الروائح يمكن أن يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والاحتقان والربو، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. ورق الغار هو أيضًا مصدر للزيت العطري.

علاوةً غلى ذلك، يمكن استخدام الزيت العطري المستخرج من هذه الورقة لتخفيف أمراض الجهاز التنفسي المختلفة. كما يمكن أن يقلل تأثير هذه الأوراق المقشع من البلغم والمخاط في الجهاز التنفسي، ويزيله لتحسين التنفس.

المساعدة في تقليل التوتر والقلق

إن وجود اللينالول في أوراق الغار يمكن أن يخفض مستوى التوتر والقلق في الجسم. كما أن له خصائص مهدئة طبيعية يمكن أن تساعدنا على الهدوء ويمكن أن تقلل من فرص الاكتئاب أيضًا. حرق ورق الغار هو في الواقع ممارسة قديمة يُعتقد أنها تساعد في تقليل مستويات التوتر. بدلًا من ذلك، قد يساعدنا شرب ماء ورق الغار أيضًا على البقاء أكثر هدوءًا.

التحكم في الالتهابات

تشتهر هذه الأوراق بخصائصها المضادة للالتهابات. إن وجود مركبات مثل الأوجينول وحمض الكافيين يعيق إنتاج بعض السيتوكينات، المسؤولة عن تحفيز الالتهابات في الجسم. وإليكم شرب ورق الغار قبل النوم: اكتشفوا تأثيره العجيب.

كما يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم لأوراق الغار في تقليل الالتهابات، مما يجعلها مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل التهاب المفاصل والنقرس وأمراض التهابية أخرى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد التأثيرات المضادة للالتهابات لأوراق الغار أيضًا في تقليل الألم والتورم، وخصوصًا في المفاصل والعضلات.