ما أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم وكيفية علاجها؟

إكتشفوا ما أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم وكيفية علاجها؟ في هذا المقال، سنتحدث عن أسباب إرتفاع الدهون الثلاثة وتأثيرها على الصحة، إضافة إلى التشخيص والعلاج.

تعتبر الدهون الثلاثية إحدى أنواع الدهون الموجودة في الدم، وتلعب دورًا هامًا في توفير الطاقة للجسم. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل تصلّب الشرايين وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. إليكم كيفية التخلص من الدهون الثلاثية والكوليسترول.

أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية

تتعدد أسباب ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم، ومن أهمها:

• التاريخ العائلي في الإصابة بارتفاع الكولسترول أو الدهون الثلاثية.
• السمنة.
• الإكثار من الأطعمة الدهنية والسكرية.
• سوء السيطرة على داء السكري من النوع الثاني.
• خلل في هرمونات الغدة الدرقية.
• بعض أمراض الكبد أو الكلى.
• تأثير جانبي لبعض الأدوية (مثل: حبوب منع الحمل، أو المنشطات، وغيرها).

اكتشفوا المعدل الطبيعي للدهون الثلاثية وأبرز الأطعمة الملائمة لها.

تأثير إرتفاعها على الصحة

إذا كانت مستويات الدهون الثلاثية في الدم مرتفعة، فقد تزيد مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والسكتة الدماغية. كما يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية إلى زيادة سمك جدران الشريان (تصلب الشرايين)، ممّا يزيد من مخاطر الإصابة بسكتة دماغية، وأزمة قلبية، وأمراض القلب الأخرى.

تشخيصه

عادةً ما يتم قياس مستويات الدهون الثلاثية عند إجراء اختبار تحليل الدم الذي يُعرف بفحص مستوى الدهون، ويشمل فحص مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الإجمالي والكوليسترول الجيد.كم مدة علاج الكوليسترول؟

علاجه

يمكن السيطرة على مستويات الدهون الثلاثية في الدم من خلال تغيير نمط الحياة، مثل:

• تخفيف الوزن في حال كان المريض يعاني من زيادته.
• تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة.
• الحد من تناول الأطعمة الدهنية والسكرية.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• إذا كانت التغيرات في نمط الحياة الصحي ليست كافية للسيطرة على الدهون الثلاثية، فقد يوصي الطبيب بأدوية مناسبة. يجب تناول الدواء كما وصفه الطبيب، بالإضافة إلى تحسين نمط الحياة الصحي والغذائي.