ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟
نشر في 12.10.2023
لا شكّ أنَّ الملوخية هي من أكثر المأكولات شهرة في العالم العربي، فبالاضافة الى طعمها اللذيذ، تحتوي خصائص غذائية مهمّة ونسب عالية من الحديد والفيتامينات المفيدة للصحة والجسم. فكم تستغرق مدة طبخ الملوخية المجمّدة؟
لا بدّ من الإشارة إلى أنَّ اعتماد الملوخية المجمّدة يعود لكون هذه النبتة موسمية، وبالتالي لا تتواجد في مختلف الفصول، لذلك تعمد الكثير من ربّات المنازل إلى حفظها في الثلاجة والإستمتاع بطعمها اللذيذ على مدار السنة. فما هي مدة طهي طريقة الملوخية المجمدة؟ وما هي أفضل طريقة لطبخها؟
لا تحتاج طبخة الملوخية إلاّ لفترة قصيرة من الوقت على النار حتى تنضج، سواء أكانت الملوخية خضراء أو يابسة، فبعد إضافة كلّ المكونات لها، تحتاج ما بين الـ15 إلى الـ25 دقيقة على النار. مع العلم أنَّ ما يأخذ الوقت هو سلق الدجاج أو اللحم في هذه الوصفة اللذيذة.
لتحضير وصفة الملوخية المجمدة بالدجاج، على طريقتنا يكفي أن تتطبقوا الإرشادات التالية، حيث نضمن لكم تحضيرها بأشهى الطرق:
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
35 دقيقة
50 دقيقة
مقادير [سلق](/ingredient/سلق-1457595) الدجاج:
صدر دجاج
بدون جلدة 2
ورق غار
1
قرفة
عود 1
بصل
مقطّع إلى ارباع 1
مقادير الملوخية:
ملوخية
مجمدة مذوبة 500 غرام
مرق دجاج
كوب ونصف
ثوم
4 فصوص
كزبرة
طازجة مفرومة فرماً ناعماً ربع كوب
زيت زيتون
ملعقة كبيرة
ملح
نصف ملعقة صغيرة
خلّ أحمر
كوب
بصل
مفروم فرماً ناعماً 1
لتحضير الدجاج: في قدر على نار متوسطة، ضعي الدجاج، ورق الغار، القرفة والبصل. أغمري المزيج بالماء واسلقي الدجاج لـ30-35 دقيقة.
عندما ينضج الدجاج، صفّيه من المرق وضعيه في طبق.
في وعاء، أخلطي الخلّ والبصل.
لتحضير الملوخية: في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي الثوم والكزبرة وقلّبيهما حتى يذبلا.
أضيفي الملوخية إلى مزيج الثوم والكزبرة. زيدي مرق الدجاج ونكّهي بالملح. ضعي الغطاء واتركي الخليط على النار حتى الغليان. أطفئي النار بمجرّد ان يغلي المزيج.
قطّعي الدجاج إلى شرائح وضعيه في طبق التقديم. أضيفي الملوخية ومزيج الخلّ.
قدّمي الطبق على سفرتك. ألف صحة!
تعرفوا الى طريقة ملوخية مصرية مجمدة من موقع اطيب طبخة مع هذه الوصفة البسيطة واللذيذة بمكونات بسيطة وخطوات ولا اسهل
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
25 دقيقة
40 دقيقة
نضع الملوخية في طبق وندخلها إلى الثلاجة. نتركها ليلة كاملة حتى تذوب بالكامل.
في قدر على نار متوسطة، نسخّن المرق ثمّ نضيف الملوخية ونحرّكها حتى تذوب بالكامل.
نخفف النار ونترك القدر على النار لـ15 دقيقة.
في مقلاة علي نار متوسطة، نذوب السمن ثمّ نضيف الثوم والكزبرة ونقلّبهما حتى تتصاعد الرائحة. نضيف المزيج فوق الملوخية.
نضيف عصير الليمون والملح. نترك الملوخية تغلي مرة واحدة ثمّ نطفئ النار. نقدّمها ساخنة. ألف صحة!