فوائد عصير الليمون بالنعناع والثلج على الريق: لا مثيل لها

اليكم فوائد عصير الليمون بالنعناع والثلج على الريق: لا مثيل لها من موقع أطيب طبخة. يحتوي عصير النعناع والليمون البارد العديد من العناصر الغذائية.

البعض يفضلون تناول كوب من الليمون بالنعناع والثلج المبشور على معدة فارغة، دون إدراك التأثيرات السلبية على صحة الجسم.

لا تعد ولا تحصى

بحسب رأي الأطباء، إن عصير الليمون يحسن من عملية الهضم، لأنه يحفز من إفراز العصارات الهضمية.

يمكنكم تحضير عصير الليمون بالنعناع بدقائق قليلة ولكن يفضل تحضير كميات قليلة منه اذ قد يتبدل طعمه من يوم لآخر.

كما يساعد على ترطيب الجسم، ويعزز جهاز المناعة، لأنه غني بفيتامين سي ما يساعد على الوقاية من الانفلونزا ونزلات البرد.لتعزيز الجهاز المناعي.. استهلكوا هذه العصائر

سلبيات هذا المشروب

يمكن أن يتسبب بالآتي:

• حرقة المعدة: بالرغم من فوائده الا ان نسبة الحموضة العالية الموجودة في هذا العصير قد تسبب ارتجاع المريء.
• الضرر على الأسنان: شرب هذا العصير قد يضر بالاسنان كما قد يسبب بعض الاوجاع.

وينصح بتخفيف العصير بالماء، لتقلل من الحموضة، وإضافة العسل إلى الليمون؛ لتحسين طعمة وتقليل حموضته. اليكم فوائد لعصير الليمون بالعسل الدافئ في رمضان لن تتخيلوها.