فوائد المقل للكرش: لإزالته في وقت قياسي

فوائد المقل للكرش: لإزالته في وقت قياسي، وهو عبارة عن صمغ يستخرج من شجر يشبه النخيل المحاربة الدهون في منطقة البطن.

لذلك أسرع عشبة لإزالة الكرش وصفات طبيعية للتخلّص من الدهون، وهو عبارة عن نبات غير ضارّ يتميّز بخصائص علاجية وطبيّة مفيدة لصحة الإنسان، ويُستخرج من شجرة تسمّى الدوم.

أنواع وخصائص المقل

تتعدد أنواع المقل، فهناك “المقل الأزرق” ذو المذاق المرّ والمعروف بحمرته، و”المقل الأصفر” المعروف باسم “مقل اليهود”، و”المقل الصقلي” المائل للسواد والغبرة، والنوع الرابع هو “المقل المكي”.

لذلك أفضل الأنواع بينها على الإطلاق هو “المقل الصافي”ذو اللون الأصفر البراق والمذاق المرّ، إليكم مشروب لذيذ للتخلص من الكرش تناولوه على الريق في رمضان.

ويعتبر المقل كنزاً لصحة الإنسان حيث يُستخدم في علاج العديد من الأمراض نظراً لخصائصه الصحية الكثيرة.

ما هي فوائد المقل للقضاء على دهون الكرش؟

تُشكل الدهون المتراكمة في منطقة البطن خطراً على صحة الإنسان بشكل عام، وهي عبارة عن نوعين: الدهون المتراكمة تحت الجلد، والدهون الحشوية.

لذلك يلجأ كثيرون إلى فوائد المقل للكرش، التي تتلخص بالتالي:

• يساعد على إنقاص الوزن في الجسم بالكامل بشكل ملحوظ.
• يخلّص البطن من الدهون المتراكمة أيًّا كان سببها وبالتالي فهو يزيل الكرش.
• يعمل على طرد الغازات المتراكمة في المعدة.
• يعالج عسر الهضم، إليكم كيفية علاج عسر الهضم في رمضان.
• يعالج قرحة المعدة.

• يطرد الفضلات المتراكمة من الجسم.
• ويعتبر المقل من مصادر الألياف الطبيعية الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي.
• يحتوي على عنصر البوتاسيوم المهم للجسم والذي يخفف مستويات الضغط الشرياني.
• يتمّ تناوله مطبوخاً، وهو عبارة عن وجبة خفيفة سريعة التحضير ولا تسبب زيادة في الوزن.

المقل والمرة

يُسمّى المُقْل أيضاً بالمر الكاذب، وهو عبارة عن راتنجٌ شبه شفاف مستخرج من نباتات Commiphora wightii في الهند ومن أشجار البلسان الإفريقي التي تنمو في إفريقيا جنوب الصحراء الكبرى. لذلك أجود مصادرها باختر وفقًا بِلِنيُس الأكبر.

ما فائدة المقل للنفاس؟

يعتقد البعض أن المقل او المقلى عشبة مفيدة جداً للنفاس، بحيث يُسهم في تنظف الرحم وتحليل الدمّ المتجمد في الرحم.

وكانت النساء قديماً يستخدمونه للمرأة الحامل بعد ولادة طفلها لإعتقادهم بأنه مفيد، لكن لا توجد طبعاً أية أبحاث أو دراسات تؤكد هذا الموضوع، ما هي الاطعمة تساعد في تحسين عملية الهضم؟

أعشاب أخرى تساعد في إزالة الكرش

إليكم مجموعة من الأعشاب التي تستخدم للقضاء على دهون الكرش المستعصية:

الجنسينغ (GINSENG)

إضافة إلى فوائده العديدة تعتبر إحدى خصائص الجنسينغ محاربة دهون الكرش، ويتمّ ذلك من خلال تأثيرها على البكتيريا الجيدة في الإمعاء وبالتالي تساعد الجسم على التخلّص من السموم والدهون المتراكمة في منطقة البطن.

كارالوما فيمبرياتا (CARALLUMA FIMBRIATA)

من أسرع أنواع الأعشاب للقضاء على الكرش خلال مدة أسبوع، حيث تعمل على الحدّ من الشهية على الأكل وتحفز عملية الأيض، ممّا يضمن خسارة الوزن بسرعة.

البرسيمون (ALFALFA)

ويعتبر مصدراً غنيّاً بالمعادن والفيتامينات والألياف الضرورية لصحة الجسم، ويسهم في تقليل السعرات الحرارية التي نتناولها في الطعام وبالتالي القضاء على الكرش.

الخرشوف (ARTICHOKE)

الخرشوف المسلوق يحتوي مادة تسمّى Cynarine، وتعمل هذه المادة على تحفيز عملية الهضم وتنظيم نسبة السكر في الدم، وبذلك يساعد الخرشوف على تنحيف الكرش.

الزنجبيل

الزنجبيل من الأعشاب المفيدة جداً للصحة ويتمتع بخصائص تساعده على تنظين نسبة الجلوكوز في الدمّ إضافة إلى تفتيت الدهون في الجسم، وهو يشرب على شكل شاي ويضاف إلى الطعام.

الزعتر

من الأعشاب العطرية ذات الرائحة الفواحة، يتمتع بخصائص علاجية عدّة وأبرزها تحفيز عملية الأيض وتسريع عملية الهضم وبذلك يمكن أن يقضي على دهون الكرش بسهولة.

الشاي الأخضر

غنيّ بمضادات الأكسدة التي تحفّز عملية الأيض وحرق الدهون إضافة إلى خصائص متنوعة كقدرته على تنظيم نسبة الدهون في الجسم وتفتيت الدهون العنيدة في منطقة الكرش.

شرب الماء

تعتبر فوائد شرب الماء من أهمّ العوامل التي تحرق الدهون وتساعد في القضاء على دهون الكرش، لذلك فإنّ شرب كميات كافية من الماء في اليوم تؤدي إلى تنظيف الجسم من السموم وتسريع عملية الأيض.

فوائد واستخدمات أخرى للمقل

تستخدم شجرة المقل في الطب التقليدي منذ آلاف السنين،ولها العديد من الإستخدامات الصحية على الشكل التالي:

علاج للإلتهابات

يستخدم المقل مضادًا للالتهابات، وعلاج لالتهاب اللثة والتهاب المفاصل والتهاب المسالك البولية والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجلد.

للأمراض الجلدية

الصدفية والأكزيما والحكة والحروق والجروح، حيث يعمل على تهدئة الجلد وتخفيف الحكة.

الجهاز التنفسيي

ونتحدث هنا عن الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الأنف والحنجرة، حيث يعمل على تقليل الالتهاب وتحسين التنفس.

أمراض الجهاز الهضمي

مثل القرحة والإسهال والإمساك والتهاب المعدة والأمعاء، حيث يعمل على تهدئة الأمعاء وتحسين الهضم.

البكيريا والفطريات

المقل هو مضاد طبيعي فعّال للبكتيريا والفطريات على أنواعها ويمكن استخدامه في علاج العديد من الأمراض التي تسببها هذه الكائنات المجهرية.

للحيوانات

يستخدم بخور صمغ المقل في حظائر الحيوانات لقتل الطفيليات والديدان التي تُسبّب الأمراض للدواجن بشكل خاص والأبقار والمواشي الأخرى.

أما مستخلصات المقل فتستعمل أيضاً في علاج الجروح والإصابات التي قد يتعرّض لها الحيوانات، إذ لديها قدرة على شفائها.