الأفوكادو: هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق!
عصير التوت البري لالتهاب البول فوائد علاجية طبيعية
شاركي المقال
عصير التوت البري لالتهاب البول فوائد علاجية طبيعية، إذ يعد علاجا شائعا، خاصة لالتهابات المسالك البولية وحرقان البول.
ما هي فوائد عصير التوت الأحمر؟ وهل هو بالفعل حلّ سحري لكافة مشاكل الجهاز البولي؟ إليكم فوائد عصير كرانبيري للالتهابات في المسالك البولية.
عصير التوت البري لالتهاب البول
تعد المضادات الحيوية الخيار الأكثر شيوعاً لعلاج التهابات المسالك البولية لدى الأطباء.
إلاّ أنه قد ينصح البعض بشرب عصير التوت البري، أو تناول حبوب التوت البري الغذائية؛ بسبب المخاوف من مقاومة المضادات الحيوية، خاصة في حالات الإصابة بالتهابات المسالك البولية المتكرّرة.
سنتعرف في هذا المقال على فوائد التوت البري، وهل التوت البري يساعد في علاج التهاب المسالك البولية حقاً؟
وأيهما أفضل عصير التوت البري لالتهاب البول أمّ تناول حبوب مكملات التوت البري؟ وما هي أضرار تناول التوت البري كعلاج لالتهابات المسالك؟
فوائد عصير التوت الأحمر
في الآتي أبرز فوائد عصير التوت الأحمر المحتملة:
- الوقاية من التهابات المسالك البولية
من فوائد عصير التوت الأحمر المحتملة الوقاية من التهابات المسالك البولية.
لذلك وبحسب إحدى الدراسات يساعد عصير التوت البري الطبيعي الأحمر على الآتي:
- منع البكتيريا المسبّبة للالتهابات المتكرّرة من التعلق بجدران المثانة.
- منع البكتيريا من التكاثر ويساعد الجسم على التخلّص منها.
- يُساعد بشكل خاص النساء المتوسطات في العمر على مكافحة التهابات المسالك البولية.
- حماية المرضى في المستشفيات من تطوير التهابات المسالك البولية.
- منع تكون حصوات الكلى.
- تعزيز صحة جهاز الدوران
من أبرز فوائد عصير التوت الأحمر أنه يُساعد في تعزيز صحة جهاز الدوران.
يعود ذلك للفلافونويدات المتواجدة في عصير التوت الأحمر، وهي إحدى مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على:
- تقليل فرص الإصابة بتصلب الشرايين.
- مكافحة الجلطات والكولسترول السيىء.
- مكافحة الأورام والسرطانات
من فوائد عصير التوت الأحمر أنه يحتوى مضادات أكسدة تُساعد على مقاومة نمو وتكاثر الخلايا السرطانية. وبالتالي فإنّ تناوله بشكل منتظم يقلّل من فرص الإصابة بالسرطان.
لذلك نخص بالذكر هنا سرطان القولون وسرطان البروستاتا وسرطان الثدي والأورام الصغيرة التي قد تظهر في مجرى الدم.
كما وأشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الاستهلاك المنتظم لطريقة عصير التوت الأحمر قد يقلّل من وتيرة نمو الأورام السرطانية عند مرضى السرطان عمومًا.
- تحسين الهضم
يحتوي التوت الأحمر مواد تُساعد في تحسين عمليات الهضم في الجسم، إذ تعمل هذه المواد الخاصة على حماية الجهاز الهضمي من البكتيريا الضارة التي قد تتعلق بجدرانه مسبّبة الأمراض. - خسارة الوزن الزائد
يُعد عصير التوت الأحمر الطبيعي غنيًا بالأحماض العضوية، والتي تُساعد عمومًا على منع ترسب الدهون في الجسم، ممّا يجعل هذا العصير خيارًا مناسبًا لمن يريدون خسارة الوزن الزائد. - مكافحة علامات تقدم العمر
وجدت إحدى الدراسات أنّ مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامّة المتواجدة في عصير التوت الأحمر تلعب دورًا هامًا في الحماية من مشاكل تقدّم السن، مثل: فقدان الذاكرة ونقص التنسيق العضلي العصبي والتجاعيد.
محاذير عصير التوت الأحمر
مع أن لعصير التوت الأحمر الكثير من الفوائد، إلاّ أنّ تناوله قد يكون له مضاعفات وآثار جانبية عليكم أن تدركوها وهذه أهمها:
- تجنّب تناول عصير التوت الأحمر مع أيّ دواء مميع للدم، فقد يتسبّب هذا بنزيف خطير وصعب الإيقاف.
- تجنّب تناول عصير التوت الأحمر تمامًا إذا كان الشخص عرضة لتكون حصوات في الكلى، نظرًا لغنى هذا العصير بالكثير من الكالسيوم.
- يفضّل القيام بخلط كمية قليلة من عصير التوت الأحمر فقط مع الماء عند استعماله لأغراض طبية، ، إذ أن طعم العصير الطبيعي يكون حامضًا بعض الشيء.
أيهما أفضل عصير التوت البري أم حبوب مكملات التوت البري؟
بناءً على الأبحاث المنشورة في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد التي شملت 160 مريضة تتراوح أعمارهن بين 23 و 88 عاماً.
واللواتي خضعن لجراحة أمراض النساء الاختيارية بين 2011-2013، حيث عادة 10-64٪ من النساء اللواتي يخضعن لهذا النوع من الجراحة يصبن بعدوى في المسالك البولية بعد إزالة القسطرة.
تلقت نصف المريضات كبسولتين من أنواع التوت الأشهر على الإطلاق البري مرتين يومياً (أيّ ما يعادل حصتين من 8 أونصات (237 مل) من عصير التوت البري) مدة 6 أسابيع بعد الجراحة، بينما أخذ النصف الآخر دواءً وهمياً.
قللت كبسولات التوت البري من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية بنسبة 50٪، حيث أصيب 19٪ من المرضى بالتهاب المسالك البولية في مجموعة علاج التوت البري، مقارنة بـ 38٪ من مجموعة العلاج الوهمي.
لذلك، توصل الباحثون إلى أنه نظراً لأنّ كبسولة التوت البري توفر ما يعادل 8 أونصات من عصير التوت البري، فإنّ المريض يحتاج إلى الكثير من التوت البري النقي لمنع العدوى.
لذلك يتطلب الأمر تركيزاً كبيراً للغاية من التوت البري لمنع التصاق البكتيريا، هذا القدر من التركيز غير موجود في العصائر التي نشربها.
#التهاب المسالك البولية
#الصحة والغذاء
#الطب الوقائي
#العلاج الطبيعي
#العلاجات الطبيعية
#الوقاية من الالتهابات
#تحسين الهضم
#تعزيز صحة الدوران
#خسارة الوزن
#شيخوخة صحية
#صحة الجهاز البولي
#صحة القلب
#صحة المثانة
#عصير التوت البري
#علامات تقدم العمر
#فوائد طبيعية
#فوائد عصير التوت
#محاذير الاستخدام
#مضادات الأكسدة
#مكافحة السرطان
#مكملات التوت البري
#نصائح طبية
#وقاية وعلاج
مواضيع ذات صلة
