أكلات سحور رمضان تقلّل العطش والجوع وتمنحكم النشاط
نشر في 10.01.2022
تعرفي على طريقة قلي البطاطس بدون ماتشرب زيت من موقع اطيب طبخة اذا كنت ترغبين بتحضير طبق ذهبي ومقرمش ولذيذ على اصوله مثل اشهر المطاعم
تعتبر البطاطس المقلية من الاكلات اللذيذة التي تزين اي سفرة حول العالم وتقدمها سيدات المنزل والمطاعم حول العالم. لكن يخاف الكثيرون من نسبة السعرات الحرارية المرتفعة التي تحتوي عليها البطاطس كما يخافون من نسبة الكوليسترول التي تحتوي عليها. لذلك تحرص سيدات المنزل على تحضير هذا الطبق المقرمش بأقل كمية ممكنة من الزيت. إليك في ما يلي أسهل طريقة لتحضير البطاطس المقلية مثل المطاعم وأشهى.
1- قطّعي البطاطس إلى شرائح وضعيها في وعاء.
2- أضيفي الماء إلى البطاطس واتركي هذه الأخيرة منقوعة لـدقيقتين.
3- صفّي البطاطس من الماء وضعيها في طبق جانباً. أتركيها تجفّ على حرارة الغرفة لـ30 دقيقة.
4- في وعاء، أخلطي زيت الزيتون، الزعتر، الثوم البودرة، نشاء الذرة والملح.
5- أضيفي التتبيلة إلى البطاطس وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
6- سخّني الزيت في قدر علي نار متوسطة. أضيفي البطاطس وقلّبيها حتى تصبح ذهبية اللون.
7- صفّي البطاطس من الزيت وضعيها علي محارم ورقية في طبق حتي تمتص الزيت.
8- قدّمي البطاطس ساخنة. ألف صحة!