أسرار يجب أن تعرفوها لتحضروا أفضل دجاج مشوي على الإطلاق!
نشر في 29.05.2024
طريقة عمل عصائر بالمانجو وصفات لذيذة، يحرص الجميع على إعدادها بأشكال شهية ومتنوعة بواسطة هذه الفاكهة اللذيذة.
لذلك تتميز فاكهة المانجو (Mango)، بطعمها اللذيذ والحلو خاصةً في حال استخدامها من أجل عمل بعض أنواع عصير المانجو.
وإذا أردتم إعداد عصير المانجو، فمن أفضل الأنواع أن يكون طبيعي غير مصنّع.
ولذلك يمكنكم إضافة بعض ثمار الفواكه الأخرى وبعض الإضافات المنزلية الأخرى، ويمكنكم أيضاً تحضير وصفة تارت المانجو السهلة.
تناول عصير مانجو فراولة بارد مثلج مثل المحلات، هو ما نتمنى أن نتقن إعداده في المنزل، وهو أمر ليس بالصعب فقط اتبعوا الخطوات.
ولذلك إختاروا نوع المانجو المناسة لعمل العصائر، والتعرّف على بعض التركبات المشهورة التي تُثقل من قوام عصير المانجو.
مكونات عصير المانجو:
طريقة تحضير عصير المانجو مثل المحلات:
إضافة الحليب إلى المانجو عند إعداد العصير، يمكنه أن يكون اختيار مثالي يضاعف من فوائد عصير المانجو، ويمنحه مذاقاً وقواماً أفضل، ويشبه الاسموزي.
المقادير:
طريقة تحضير عصير المانجو بالحليب:
يمكن إعداد عصير المانجو بالموز أو سموثي المانجو الشهي بالموز بمقادير بسيطة وطريقة سهلة.
المقادير:
طريقة تحضير عصير الموز بالمانجو:
من الممكن عمل عصير مانجو وتخزينه في الفريزر ليكون مجمداً وجاهزاً وقت ما تريدون تناوله، دون الحاجة سوى إلى إضافة قليل من الماء إلى الخلاط، وتشتمل الخطوات على:
تناول عصير المانجو بالكريمة يمنحه مذاقاً لا يُقام، فيزيد من حلاوته ويتناسب مع التقديم في العزومات.
المقادير:
طريقة تحضير المانجو بالكريمة:
إستغلوا أفضل مواسم المانجو واختاروا أفضل الثمار لعمل عصير المانجو الشهي الذي يمكن أن يساعد على الوقاية من كثير من الأمراض مع إضافات مفيدة أخرى ولذيذة.
مدّة التحضير | 5 دقائق |
تكفي لـِ | شخصان |
السعرات الحرارية | 500 سعرة حرارية |
الدهون | 0.5 غراماً |
الألياف | 1.5 غراماً |
الكربوهيدرات | 28 غراماً |
البروتين | غرامان |
مدّة التحضير | 10 دقائق |
تكفي لـِ | 8 أشخاص |
المعلومات الغذائية
يحتوي كل 286 غرام من عصير المانجو مع الكيوي على:
السعرات الحرارية | 109.4 سعرة حرارية |
الدهون | 6 غرامات |
الدهون المشبعة | 0.1 غرامات |
الصوديوم | 5.3 ملليغراماً |
الكربوهيدرات | 26.6 غراماً |
الألياف | 2.8 غراماً |
السكريات | 22.1 غراماً |
البروتين | 1.6 غراماً |
المكوّنات:
نقدّم لكم من موقعنا طريقة تحضير عصير مانجو فراولة. جهزوا وصفة العصير المنعشة والمغذية هذه وقدموها باردة لضيوفكم!
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع المانجو، الفراولة، السكر، الثلج والماء.
نخلط المكونات جيداً في الخلاط حتى تتجانس.
نقدّم عصير الفراولة والمانجو على السفرة.
طريقة عمل عصير مانجو بالزبادي بالصور: وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك من موقع أطيب طبخة. جربيها وقدميها لضيوفك إلى جانب البسكويت أو الكوكيز.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
إغسلي الفواكه ثمّ قشّري المانجو وقطّعيه إلى مكعبات.
قطّعي الدراق إلى شرائح.
ضعي الفاكهة في الخلاط الكهربائي واهرسيها.
أضيفي العصير والعسل واخفقي من جديد.
زيدي الزبادي واخلطي حتى تتداخل المكوّنات.
أسكبي العصير في أكواب تقديم وقدّميها مباشرةً على سفرتك.