طريقة عمل تورتيلا الشوفان بـ 3 مكونات فقط بسهولة وسرعة

ماذا يكون المكسيكيون بدون التورتيلا؟ فالتورتيلا، هي أساس النظام الغذائي في المكسيك! إليكم طريقة عمل تورتيلا الشوفان بـ 3 مكونات فقط بسهولة وسرعة.

ias

لأنهم لا يستخدموها فقط لإعداد التاكو أو كـ “ملعقة” لجمع الصلصة من أسفل الطبق، إذ يتمّ تحضيرها أيضاً مقلية في رقائق التورتيلا أو الشيلاكويل أو الانتشلادا. هناك عالم كامل من النكهات والإمكانيات التي تنشأ من هذه الخلطة. إليكم طريقة عمل خبز التورتيلا.

تورتيلا الشوفان

وصفات عدّة يمكن أن تحضّر في هذا الإطار، إذ يمكننا تحضير خبز التورتيلا المنكّه، إضافةإلى الأطباق الشهيّة المصنوعة من الهالابينو والكزبرة؛ ولكن هذه المرة سنشارككم وصفة مثالية لتحضير تورتيلا الشوفان في المنزل بثلاثة مكونات فقط. إليكم وصفة تشيز برغر كاسادياس

تقدّم هذه الوصفة: ل 4 أشخاص وقت التحضير: 8 دقائق وقت الطهي: 3 دقائق

المكونات:

خبز التورتيلا
مصدر الصورة:Image by Freepik

طريقة التحضير:

  1. نضع الماء الدافئ والشوفان في الخلاط.
  2. نخلط ونضع الخليط في وعاء.
  3. نضيف دقيق القمح الكامل حتى تتشكل عجينة سميكة.
  4. نعجن العجينة على طاولة مرشوشة بالدقيق حتى تصبح ناعمة وخالية من الكتل.
  5. نقسمها إلى كرات صغيرة، ثم نقوم بتسويتها باستخدام الشوبك.
  6. نطهيها في مقلاة على نار متوسطة لمدة 3-5 دقائق.

هذا كلّ شيء، إستمتعوا !


مواضيع ذات صلة

فوائد ورق الريحان المغلي.. حقائق صحية مذهلة ستفاجئكم!

طريقة عمل مسقعة الباذنجان : وصفة لذيذة مناسبة لمائدتكم الرمضانية

طريقة فعالة لمنع نمو الفطريات على الفراولة والحفاظ عليها طازجة لفترة أطول

فوائد عسل الزهور للصحة والهضم لا تقدّر بثمن

أطعمة مليئة بالصوديوم: احذروا هذه الخيارات الشائعة

زبدة الفول السوداني للدايت : وصفات مبتكرة تساعدكم على خسارة الوزن

لوح البروتين المجمد بنكهة الفراولة: حلوى خفيفة عليكم تجربتها والاستمتاع بها!

هل تعلمون أن تنظيف المقلاة الهوائية بالماء ليس آمنًا؟ إليكم التفاصيل

ماذا تعرفون عن زيت العصفر؟ فوائده وأسراره الصحية

شرب ماء جوز الهند صباحًا: بداية منعشة بفوائد مدهشة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية