فيتامين ب 3 أو النياسين : أهم الأطعمة والفوائد الصحية
نشر في 12.01.2021
يبحث الكثيرون عن طريقة جعل اللحم المشوي طري. ان كنت تتجنبين شوي اللحم خوفاً من عدم الحصول على لحم طري، اليك من موقع أطيب طبخة الخطوات التي عليك اتباعها للحصول على مشاوي طرية في كل مرة.
من أهم الخطوات التي عليك اتباعها للحصول على طبق لحم مشوي ناجح هي اختيار نوع اللحم المناسب للشوي كالرِيَش مثلاً. يمكنك أن تطلبي من الجزار إعطائك نوع اللحم المناسب للشوي.
تبّلي اللحم قبل الشوي بساعة على الأقل خاصةً إذا كانت التتبيلة تحتوي على الملح وذلك لأن إضافة الملح قبل الشوي مباشرةً يؤدي إلى جفاف وقساوة اللحم عند الشوي.
هناك العديد من تتبيلات اللحم التي تساعد على الحصول على مشاوي طرية ومنها:
تتبيلة الخلّ
طريقة التحضير:
تتبيلة اللبن الزبادي:
طريقة التحضير:
يمكنك أيضاً إضافة الكيوي وغيرها من المكونات التي تساعد على الحصول على لحم أكثر طراوة.
أخرجي قطع اللحم من الثلاجة قبل شويها بنصف ساعة على الأقل كي تنضج قطع اللحم بالتساوي.
يجب أن تكون درجة حرارة الشواية أو الفحم متوسطة كي ينضج اللحم من الداخل. فإذا كانت درجة الحرارة مرتفعة سيؤدي ذلك إلى حرق قطع اللحم دون أن تنضج.